كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ريحانة
ريحانة •
صباح الخير

فطوري بيضه و2 نقانق وكوب مويه

بتغدا باذن الله برا مشاوي...


برجع واشوف يومياتكم ي ان شاء الله احلواااااااااات
قعشوشه
قعشوشه •
بنات لاتلوموني

والله ماعاد اقدر

صرت اتوحم من البيض والنقانق والهمبورجر

ماعاد في بالي شي اكله


باجرب هالاسبوعين رجيم النقاط ونشوف


ماتدرون يمكن ارجع لكم عقب الاسبوعين


دعواتكم لي ماابي الا 5 كيلو
ام نواف85
ام نواف85 •
انا اليوم افطرت قالب كيري وحبة زيتون وشريحة صغيرة من الجبنة البيضا وبتغدا ****للله جمبري بانيه
بشوف ****للله باقي اليوم في جو الصواريخ اللي احنا فيه الله يعيننا يارب
~عذب الجوري~
~عذب الجوري~ •
يسعد صباحكم وممساكم يالغلا

كيف ريحانك
والله لك وحشه يالغلا
:)



من امس رجعت لريجيم دشتي

واليوم فطرن بيضه خفقتها مع ملعقه من طحيننا الخاص وملعقة جبن ونصف ملعقة قشطه وقليتها بملعقة زيت زيتون

تغذيت ربع دجاجه مشويه مع سلطه خضراء
وان شاءالله من الليله بصور لكم اطباقي
:)
غناتي قطر
غناتي قطر •
انا زعلانه :( مافي احد قالي ضعفتي يعني ماضعفت :(

والله حارمه نفسي من العيش و الفطائر والكيك والسندويشات و جوكلت شسوي يعني اموت عشان اضعف :o

انا اكره الرياضة ماحبهااااااااااااااااااااا

مالي مزاج امشي عندي جهاز في البيت بس مابي امشي :( ولا ابي اوزن عشان ما انصدم لأن لو ضعفت بيبين علي
--


اليوم ..

الغدا= 4 حبات بورجر مع مايونيز ملعقه صغيرة ماكثرت

العشا مادري وجبة الساعة 6 المغرب ههه= اكلت لحم (كفته)مشوي قطعة صغيره مو كبيرة وايد + سلطة ( بقدونس وفلفل اخضر و شوي طماط) ..

واخر الليل يمكن اشرب نسكافية

بس انا حلفت خلال اسبوعين اذا مانزل وزني بوقف وبأكل جوكلت و ماكدونالدز و هارديز :(