ريحانة
ريحانة
انا انصح بالدايت هذا لتحسين المظهر وليس لتخفيف الوزن يعني : هو يبان بالشكل اكثر من نقص الوزن؟؟؟!!! كيف!
انا انصح بالدايت هذا لتحسين المظهر وليس لتخفيف الوزن يعني : هو يبان بالشكل اكثر من نقص...
ايه

لانك يشتغل على مراكز تجمع الدهون بالجسم
ريحانة
ريحانة
julnar julnar :
صباح الخير ريحانه وش اسوي مع الامساك..؟ يوم الثلاثاء اخذت ملين كان عندي والحمدالله عد الوضع على خير بس الحين راح مفعولة وعلى فكرة الملين كلللللللللة سكر وش اسوي ارجع اخذة انا اخف اتعود عليه ويضرني.. جربت موية دافية وملعقة زيت زيتون بس مانفعت..؟؟ عندي شاي الضيافة بس يمغص شريت شاي رويال جربتيه..؟؟
صباح الخير ريحانه وش اسوي مع الامساك..؟ يوم الثلاثاء اخذت ملين كان عندي والحمدالله عد الوضع على...
كثري المويه

وشاي الضيافه جيد لكن كل 3 ايام مره

ورويال نفسه ترى
رانزي الساحرة
طيب سؤال 2 : سوري أزعجتك....لكن أبغى أعرف (الفلفل الرومي و الباذنجان ) مسموح ؟؟

و(القلي) يعني مثلا أقلي دجاج أو نقانق؟؟
ريحانة
ريحانة
طيب سؤال 2 : سوري أزعجتك....لكن أبغى أعرف (الفلفل الرومي و الباذنجان ) مسموح ؟؟ و(القلي) يعني مثلا أقلي دجاج أو نقانق؟؟
طيب سؤال 2 : سوري أزعجتك....لكن أبغى أعرف (الفلفل الرومي و الباذنجان ) مسموح ؟؟ و(القلي)...
الفلفل حبه متوسطه والباذنجان بع حبة متوسطه

والقلي ممكن لكن بدون بقسماط للدجاج

والنقانق مرتين بالاسبوع
سارازاد
سارازاد
بليز يا جماعه ارجوكم حد يساعدني و يتابع معايا انا وزني 100 كجم ربنا يجعله في ميزان حسناتكم