بناتي3
بناتي3
وينكم بنات ليه مافيه حماس امس خبصت بالاكل بس وقفت اكل الساعه 4ونص المغرب ونمت 8
وينكم بنات ليه مافيه حماس امس خبصت بالاكل بس وقفت اكل الساعه 4ونص المغرب ونمت 8
هو بس في الويكند تجي فتره ركود
حلو الأهم انك وقفتي اكل قبل المغرب بس لاتنسين الرياضه سويها مره روعه
بناتي3
بناتي3
xz وقلب أبوي اوزنوا واكتب الوزن

انا لأَنِّي حامل ماراح ينزل وزني علشان كذا مااوزن

وش رأيكم نسوي تحدي لمده بيننا من بكره ونخلي في الأسبوع يوم مفتوح علشان الويكند يكون في طلعة ووناسه يعني مانخبص

انا بخلي من بعد المغرب فاكهه وخضار او زبادي علشان الحمل

كذا يزيد الحماس وتوزنوا قبل اليوم المفتوح وتسوون رياضه لمده نص ساعه ومع شرب ٨ أكواب مويه وش رأيكم انتظركم ياعسولات
zxzxum47
zxzxum47
ماشاء الله انا الحمد لله نازل كيلو ماعليه العطله انشغل الحمد لله نعمه والله ملتززمه جد بالنظام لي مده لي شهرين وزني الحالي 83كيلو باقي لي كثير الله يرزقني الوزن الي ببالي
zxzxum47
zxzxum47
انا من النوع الي النزول مو بسهوله لازم احافظ على النظام بالظبط . يومي امشي 40 دقيقه .
بناتي3
بناتي3
ماشاء الله انا الحمد لله نازل كيلو ماعليه العطله انشغل الحمد لله نعمه والله ملتززمه جد بالنظام لي مده لي شهرين وزني الحالي 83كيلو باقي لي كثير الله يرزقني الوزن الي ببالي
ماشاء الله انا الحمد لله نازل كيلو ماعليه العطله انشغل الحمد لله نعمه والله ملتززمه جد بالنظام لي...
ماشاء الله الف الف مبروك والله بطله الأسبوع 🎉🎉🎉🎉🎈🎈🎈🎈🎊🎊🎊🎊🎁🎁🎁🎀