سلام عليكم كيفكم
ابغى اشترك معاكم بس ابغى النظام مفصل اخر وجبه قبل المغرب بس ولا في رياضه وشروط للقروب
بناتي3 :
الله يسلمك ياعسل وزني اليوم 83.5 نخلي الوزن كل خميس وش رايكالله يسلمك ياعسل وزني اليوم 83.5 نخلي الوزن كل خميس وش رايك
ممتاز ، نخليه كل خميس ان شاء الله
بس ارجع البيت اوزن لان آخر وزن كان 79.5
بس ارجع البيت اوزن لان آخر وزن كان 79.5
سلام عليكم كيفكم ابغى اشترك معاكم بس ابغى النظام مفصل اخر وجبه قبل المغرب بس ولا في رياضه وشروط للقروبسلام عليكم كيفكم ابغى اشترك معاكم بس ابغى النظام مفصل اخر وجبه قبل المغرب بس ولا في رياضه وشروط...
حياك الله
المهم ان آخر وجبة تكون قبل المغرب ومسموح لك تشربي ماء او اعشاب او شاي وقهوة بس بدون سكر
المهم ان آخر وجبة تكون قبل المغرب ومسموح لك تشربي ماء او اعشاب او شاي وقهوة بس بدون سكر
الصفحة الأخيرة
وزني اليوم 83.5
نخلي الوزن كل خميس وش رايك