وزني٧٩
هدفي الاول
٦٩
هدفي الثاني
٥٩
هدفي الثالث
٥٠
وباذن الله مع الاراده والعزيمه نوصل لها
بناتي3
•
انا اليومين هذي انشغلت بس بكره راح ابدا
اليوم وزن لقيت وزني 83 يعني نزلت نص كيلو لاني انام جيعانه
بس بكره ابدا مع دايت للمرضعات وانتم خليكم على النظام مره روعه انا لولا الرضاعه ان كان سويته بس بحاول اخلي العشاء بدري وانام جيعانه
اليوم وزن لقيت وزني 83 يعني نزلت نص كيلو لاني انام جيعانه
بس بكره ابدا مع دايت للمرضعات وانتم خليكم على النظام مره روعه انا لولا الرضاعه ان كان سويته بس بحاول اخلي العشاء بدري وانام جيعانه
بناتي3 :
انا اليومين هذي انشغلت بس بكره راح ابدا اليوم وزن لقيت وزني 83 يعني نزلت نص كيلو لاني انام جيعانه بس بكره ابدا مع دايت للمرضعات وانتم خليكم على النظام مره روعه انا لولا الرضاعه ان كان سويته بس بحاول اخلي العشاء بدري وانام جيعانهانا اليومين هذي انشغلت بس بكره راح ابدا اليوم وزن لقيت وزني 83 يعني نزلت نص كيلو لاني انام...
لا تنامي جيعانة علشان حليب النونو
حاولي آخر وجبة تكون قبل الساعة 10 مساء وقبل النوم بساعتين أو ثلاث
حاولي آخر وجبة تكون قبل الساعة 10 مساء وقبل النوم بساعتين أو ثلاث
الصفحة الأخيرة
حياك الله نكمل مع بعض ان شاء الله ومعنا بقية الأخوات