عمري s الباقي
عمري s الباقي
باذن الله انا بكره بقيس وزني واخبركم يارب ناحفه ههههه
باذن الله انا بكره بقيس وزني واخبركم يارب ناحفه ههههه
ان شالله يااارب كلنا ناحفين 😍😍😍😍😍😍😍😘😘😍😍😘
zxzxum47
zxzxum47
اليوم افطرت جبن مثلث وحده وخبز نخاله قطعه كبر كف اليد و القدى على 3 العصر صدر دجاج وخمس ملاعق رز ومرقه باميه والعشا زبادي ان شاء الله اليوم الميزان اوزن واخبركم
عمري s الباقي
عمري s الباقي
اليوم افطرت جبن مثلث وحده وخبز نخاله قطعه كبر كف اليد و القدى على 3 العصر صدر دجاج وخمس ملاعق رز ومرقه باميه والعشا زبادي ان شاء الله اليوم الميزان اوزن واخبركم
اليوم افطرت جبن مثلث وحده وخبز نخاله قطعه كبر كف اليد و القدى على 3 العصر صدر دجاج وخمس ملاعق رز...
ماشالله تبارك الرحمن
يووووومك بطل ماشالله
الله يوفقك يارب وتكونين ناحفه بشرينا بالنتايج الحلوه
زمن عمري
زمن عمري
يسعد صباحكم ...قست وزني 92.3ثابت ماتغير بحاول اسوي رياضه المشي اكثر ..
بنات الحين الافضل كم اخسر من الوزن في الاسبوع كيلوين ؟؟
عمري s الباقي
عمري s الباقي
صباح الخير ياحلوين


ابشركم وزنت طلع 78.2
نازله كيلو و800 غرام

يااااربي لك الحمد والشكر ان شالله يستمر النزول واوصل لهدفي ال70 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍


عقبالكم يالله بشرونااااا