عمري s الباقي
عمري s الباقي •
باذن الله انا بكره بقيس وزني واخبركم يارب ناحفه ههههه
باذن الله انا بكره بقيس وزني واخبركم يارب ناحفه ههههه
ان شالله يااارب كلنا ناحفين 😍😍😍😍😍😍😍😘😘😍😍😘
zxzxum47
zxzxum47 •
اليوم افطرت جبن مثلث وحده وخبز نخاله قطعه كبر كف اليد و القدى على 3 العصر صدر دجاج وخمس ملاعق رز ومرقه باميه والعشا زبادي ان شاء الله اليوم الميزان اوزن واخبركم
عمري s الباقي
عمري s الباقي •
اليوم افطرت جبن مثلث وحده وخبز نخاله قطعه كبر كف اليد و القدى على 3 العصر صدر دجاج وخمس ملاعق رز ومرقه باميه والعشا زبادي ان شاء الله اليوم الميزان اوزن واخبركم
اليوم افطرت جبن مثلث وحده وخبز نخاله قطعه كبر كف اليد و القدى على 3 العصر صدر دجاج وخمس ملاعق رز...
ماشالله تبارك الرحمن
يووووومك بطل ماشالله
الله يوفقك يارب وتكونين ناحفه بشرينا بالنتايج الحلوه
زمن عمري
زمن عمري •
يسعد صباحكم ...قست وزني 92.3ثابت ماتغير بحاول اسوي رياضه المشي اكثر ..
بنات الحين الافضل كم اخسر من الوزن في الاسبوع كيلوين ؟؟
عمري s الباقي
عمري s الباقي •
صباح الخير ياحلوين


ابشركم وزنت طلع 78.2
نازله كيلو و800 غرام

يااااربي لك الحمد والشكر ان شالله يستمر النزول واوصل لهدفي ال70 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍


عقبالكم يالله بشرونااااا