بناتي3
•
ماشاء يومك ياعسل بس دخلي نشويات في الفطور علشان ماتجوعين والليل احدفيها وفالك الرشاقة ❤️❤️
بناتي3 :
صح انت ماتعشيت بس الأفضل انك تدخلين نشويات مع الفطور قد حبه التوست والله يوفقكصح انت ماتعشيت بس الأفضل انك تدخلين نشويات مع الفطور قد حبه التوست والله يوفقك
شكرا لك علي النصيحه جزاك الله خير
zxzxum47
•
الاثنين فطور بيضه وخبز نخاله وشاي بدون سكر القدى كبسه اخذت خمس ملاعق مع صدر وعشا سلطه واذا جعت اشىرب زنجبيل بدون سكر
بنات اشرايكم ابي مشروب ينزل الوزن وش اشرب
بنات اشرايكم ابي مشروب ينزل الوزن وش اشرب
بناتي3
•
zxzxum47 :
الاثنين فطور بيضه وخبز نخاله وشاي بدون سكر القدى كبسه اخذت خمس ملاعق مع صدر وعشا سلطه واذا جعت اشىرب زنجبيل بدون سكر بنات اشرايكم ابي مشروب ينزل الوزن وش اشربالاثنين فطور بيضه وخبز نخاله وشاي بدون سكر القدى كبسه اخذت خمس ملاعق مع صدر وعشا سلطه واذا جعت...
روعه يومك
شوفي انا اشوف الرياضة هي الوحيدة الي تنزل الوزن المشروبات جربتها قبل لوحدها ماجابت نتجية لوحدها والأجسام تختلف
شوفي انا اشوف الرياضة هي الوحيدة الي تنزل الوزن المشروبات جربتها قبل لوحدها ماجابت نتجية لوحدها والأجسام تختلف
الصفحة الأخيرة