zxzxum47
zxzxum47 •
الفطور خبز نخاله وجبن شاي قليل سكر قدى خضار صحن وعشا ماتعشيت من الحين جوعانه بس بنزل الي زاد الاسبوع الي فات بسبب تخبيصي ان شاء انزل وننزل على خير يارب
zxzxum47
zxzxum47 •
تغديت 3 العصر
بناتي3
بناتي3 •
تغديت 3 العصر
تغديت 3 العصر
يومك مره خفيف بس سوي لك سلطه مفيده ولا تزيد الوزن لين الصباح معها زبادي هذا ماراح تزيد الوزن
الله يوفقك
غفرااان25
غفرااان25 •
السلام عليكم كيفكم يالغوالي بأشترك معاكم ينفع من بكرة والا لا؟ ارجوكم انا جديدة
غفرااان25
غفرااان25 •
يومك مره خفيف بس سوي لك سلطه مفيده ولا تزيد الوزن لين الصباح معها زبادي هذا ماراح تزيد الوزن الله يوفقك
يومك مره خفيف بس سوي لك سلطه مفيده ولا تزيد الوزن لين الصباح معها زبادي هذا ماراح تزيد الوزن...
🤗ممكن تعلميني ع النظام تبع الرجيم وتبع المنتدى لاني جديدة فيه كله