شوفو هذا الموضوع الرائع :
https://www.hawaaworld.com/showthread.php?t=458811...
من زمان ما سجلنا في منتدى نشيط
في مواضيع و ناس تكتب
مو احنا لحالنا في المنتدى و مهجور زي الاثنين اللي كنا فيها ههههههههه
في مواضيع و ناس تكتب
مو احنا لحالنا في المنتدى و مهجور زي الاثنين اللي كنا فيها ههههههههه
زمن عمري
•
اهلين ممكن اشترك معكم ومبروك التجمع والله ينحفنا جميعا ع خير ,,,
وزني 92 وطولي 163...
يمكن الوزن المثالي 60
وعدد نقاطي 24 صحيح كذا سدني ؟؟....
وزني 92 وطولي 163...
يمكن الوزن المثالي 60
وعدد نقاطي 24 صحيح كذا سدني ؟؟....
الصفحة الأخيرة
و ان شاء الله توصلي لهدفك
ممكن تحكي لنا عن تجربتك السابقة مع رجيم النقاط؟