ياسمين الورد 85 :

يوميات الاحد الفطور تمره + مغرفة شوربه ... 1 ملعقتين رز ... 1 100 غ دجاج .. 4 حبتين سمبوسه مشوي ... 4 السحور ربع خبز اسمر .. 1 جبنة فيتا ملعقة طعام كبيره ... 2 موزه .... 1 مشمش .. 1 كوب نسكافيه ... 2 المجموع 17 من 18 مي لتر مشي ربع ساعه Sent from my SM-N7505 using

يوميات الاحد الفطور تمره + مغرفة شوربه ... 1 ملعقتين رز ... 1 100 غ دجاج .. 4 حبتين سمبوسه...