يوميات
الفطور
1بيض 2
شاي 0
الغداء
ورق عنب 4 نقاط
وكريات بطاطا لاعرف نقاطها لكن اقول 5
سناك
عنب 1
كرز 1
العشاء
كسكس لاعرف نقاطه لكن اضع 5
النقاط 18 نقطة
الرياضة 0
صباح الخير اخبار الجميع
اهلين بالجدد اتمنى لكم الاستمراريه ...
بنات الاتبي تستمر تشتهد لانه بعد العيد بنبدا بنظام جديد
وان شاءالله يحمسنا......
واعذرونى لى ثلاث ايام مااكتب يومياتى....
مره ماكان لى رغبه في شي او اكتب شي ..من يومياتى الملخبطه
المهم انا اتابع معكم واتابعكم حتى استطيع اساعد اي وحده محتاجه شى حتى بعد العيد
ويبد الجد.....
اهلين بالجدد اتمنى لكم الاستمراريه ...
بنات الاتبي تستمر تشتهد لانه بعد العيد بنبدا بنظام جديد
وان شاءالله يحمسنا......
واعذرونى لى ثلاث ايام مااكتب يومياتى....
مره ماكان لى رغبه في شي او اكتب شي ..من يومياتى الملخبطه
المهم انا اتابع معكم واتابعكم حتى استطيع اساعد اي وحده محتاجه شى حتى بعد العيد
ويبد الجد.....
تسلمي حبيبتي بوزن بكرى الصبح ان شاء الله وابدا يومياتي معكمتسلمي حبيبتي بوزن بكرى الصبح ان شاء الله وابدا يومياتي معكم
خلى وزنك مره وحده الجمعه ......
افضل بس اجتهدى ....
افضل بس اجتهدى ....
خلى وزنك مره وحده الجمعه ...... افضل بس اجتهدى ....خلى وزنك مره وحده الجمعه ...... افضل بس اجتهدى ....
اوكي بس انا متابعة النظام معكم
ومن الجمعة ان شاء الله بنزل
ومن الجمعة ان شاء الله بنزل
الصفحة الأخيرة
بوزن بكرى الصبح ان شاء الله وابدا يومياتي معكم