مسكنك يوفي*
مسكنك يوفي*
أنا معاكم من بكره ان شاء الله

وزني 70 ونص طولي 160

رجيمي تخفيف
aneedah07
aneedah07
انا بديت من اليوم رجيم التمر واللبن لمده اسبوع عشان اكسر ثبات وزني
مسكنك يوفي*
مسكنك يوفي*
ااااااااااااااااااب
عذبه المشاعر
عذبه المشاعر
مساء الخيييير بنااااات كييييفكم مع الدايت ان شاء الله تماااااااام بعد اذن مسؤولة القروب عذبة المشاعر احنا قروب نحن للرشاقة عنوان للأوزان من 69 الى 50 كلغ و بيشرفنا كتيييير و يسعدنا انكم تنضموا لقروبنا بعد انتهاء مدة ريجيمكم و ان شاء الله نشجع بعض و نتحمس لحتى نوصل للوزن اللي نبغاه و احنا بصحة و عاااافية يا رب الله يقويكم و يوفقكم حبيباتي بعد اذنك مرة ثانية حبيبتي عذبة المشاعر
مساء الخيييير بنااااات كييييفكم مع الدايت ان شاء الله تماااااااام بعد اذن مسؤولة القروب عذبة...
حياك حبيبتي
عذبه المشاعر
عذبه المشاعر
مازلت ملتزمة الله ينحفنا من غير شر يارب نقصت بس كيلو
لانه وقت الدورة