السلام عليكم
الوزن السابق 68.5
اليوم 67.7
اللهم لك الحمد والشكر
s سمر s
•
s سمر s
•
-7wn :
حبايبي ممكن احد يرد على سؤالي حبة المعمول اللي نسويها بالبيت نفس نقاط اللي من برا لاني بصراحة احب المعمول بعدين العيد جاي و كل عام و انتو بخير(حبايبي ممكن احد يرد على سؤالي حبة المعمول اللي نسويها بالبيت نفس نقاط اللي من برا لاني بصراحة...
والله أنا مادري
يمكن يعتمد على المكونات ..
اذا كان دسم أو لا ..
احسبيه نفس المعمول الجاهز
لو ماعرفتي ...
يمكن يعتمد على المكونات ..
اذا كان دسم أو لا ..
احسبيه نفس المعمول الجاهز
لو ماعرفتي ...
s سمر s
•
للاسف وزني تابت لاني خبصت كتير امبارح معلش تتعوض ان شاء الله وزني 75 في انتضار اوزانك حبيباتي فى امان اللهللاسف وزني تابت لاني خبصت كتير امبارح معلش تتعوض ان شاء الله وزني 75 في انتضار اوزانك حبيباتي فى...
الثبات أفضل من الزيادة
الحمدلله
الحمدلله
الصفحة الأخيرة
كنت صايمه وافطرت صحن كبير فاصولية بيضاء
قطعة دجاج وصحن خضار مسلوقه .فطر وجزر وبصل وفليفله خضرة .....
وشربت لتر ماء ......
نص تفاحه ....
نص ساكة شاي ....
بس انا مش شاطرة بحساب النقاط ..
اتمنى تحسبولي ياهن لنقاطي ..... بليز
واليوم صايمه راح اكتبلكم يو