يوم الاربعاء كنت صايمه وافطرت صحن كبير فاصولية بيضاء قطعة دجاج وصحن خضار مسلوقه .فطر وجزر وبصل وفليفله خضرة ..... وشربت لتر ماء ...... نص تفاحه .... نص ساكة شاي .... بس انا مش شاطرة بحساب النقاط .. اتمنى تحسبولي ياهن لنقاطي ..... بليز واليوم صايمه راح اكتبلكم يويوم الاربعاء كنت صايمه وافطرت صحن كبير فاصولية بيضاء قطعة دجاج وصحن خضار مسلوقه .فطر وجزر وبصل...
حبة ماس :
السلام عليكم بنات شيمو الحمدلله ابشرك نزلت 2 كيلوالسلام عليكم بنات شيمو الحمدلله ابشرك نزلت 2 كيلو
يوم الاربعاء كنت صايمه وافطرت صحن كبير فاصولية بيضاء قطعة دجاج وصحن خضار مسلوقه .فطر وجزر وبصل وفليفله خضرة ..... وشربت لتر ماء ...... نص تفاحه .... نص ساكة شاي .... بس انا مش شاطرة بحساب النقاط .. اتمنى تحسبولي ياهن لنقاطي ..... بليز واليوم صايمه راح اكتبلكم يويوم الاربعاء كنت صايمه وافطرت صحن كبير فاصولية بيضاء قطعة دجاج وصحن خضار مسلوقه .فطر وجزر وبصل...
s سمر s :
السلام عليكم الوزن السابق 68.5 اليوم 67.7 اللهم لك الحمد والشكرالسلام عليكم الوزن السابق 68.5 اليوم 67.7 اللهم لك الحمد والشكر
ألف مبروووك النزوووووول