دودي85 :

اليوم النفسية قااافله مالي نفس بالاكل الفطور نسكافي=0 توست اسمر2 جبنه لايت1 غداء مافي شاهي=1 عصير ليمون و كيوي و اناناس طازة خالي من السكر٢ تمر1 شاهي1 و حمص 1 و ترمس 1 عشاء مافي

اليوم النفسية قااافله مالي نفس بالاكل الفطور نسكافي=0 توست اسمر2 جبنه لايت1 غداء مافي شاهي=1 عصير...