s سمر s :

الخميس الفطور شاي بزنجبيل1 تفاحة1 الغدا ملوخية باللحم ورز ..8 س.قهوة 0 . ...اصبع تويكس2 شاي بزنجبيل1 العشا نفس الغدا نفس الغدا بس أقل وماكلت رز 4 حليب بزنجبيل1 كيت كات 2 المجموع 20 الماء لترين ونص الرياضة مشي 40 دقيقة

الخميس الفطور شاي بزنجبيل1 تفاحة1 الغدا ملوخية باللحم ورز ..8 س.قهوة 0 . ...اصبع تويكس2 شاي...

s سمر s :

ماسة حبيبتي لاتزعلي انت الأسبوع اللي فات نزلتي ماشاءالله....وأنا ملاحظة اللي تنزل في أسبوع ...الاسبوع اللي بعده ماتنزل ...حتى بعض الاحيان الوحدة تكون ملكة والاسبوع اللي بعده بالعكس تزيد .. نقول الحمدلله..واستمري وان شاءالله الله يفرحك الاسبوع الجاي بنزول يسعدك من غير شر يارب وبصحة وعافية

ماسة حبيبتي لاتزعلي انت الأسبوع اللي فات نزلتي ماشاءالله....وأنا ملاحظة اللي تنزل في أسبوع...