روبي الرياض
•
الكامله فقط 2 ؟؟؟؟؟؟؟؟!
أسـماء
•
يساوي نقطتين مكتوب باول صفحه من التجمع ان الرغيف العربي نقطتين شوفي هاذي الصوره بتفيدك فيها انواع الخبز ونقاطهيساوي نقطتين مكتوب باول صفحه من التجمع ان الرغيف العربي نقطتين شوفي هاذي الصوره بتفيدك فيها...
مشكووورة حبيبتي ما تقصرين
أسـماء
•
الكامله فقط 2 ؟؟؟؟؟؟؟؟!الكامله فقط 2 ؟؟؟؟؟؟؟؟!
حبيبتي مكتوب الـ 50 غرام = نقطتين يعني حسب الوزن
يومي
الفطور ربع رغيف وجبن ق دسم وعصير =5
الغداء موزه وربع رغيف و2 كوب لبن ق دسم =5
العصر موزه =2
العشاء = 4 فلافل صغيره مع طماطم وخيار= 4
سفن دايت
ورغيف اسمر 2
و5 م متبل = 2.5
استهلكت 20.5 زدت نص نقطه
رياضه مافيه
الفطور ربع رغيف وجبن ق دسم وعصير =5
الغداء موزه وربع رغيف و2 كوب لبن ق دسم =5
العصر موزه =2
العشاء = 4 فلافل صغيره مع طماطم وخيار= 4
سفن دايت
ورغيف اسمر 2
و5 م متبل = 2.5
استهلكت 20.5 زدت نص نقطه
رياضه مافيه
حنان e
•
سلام صبايا انشغلت هاليومين وماكتبت يومياتي .. بس صراحه يمكن خبصت فيها 😟
بس محافظه ع الرياضه الحمدلله
يومياتي اليوم
الفطور بتوقيتي 😄
2توست بر =2
شريحة جبن اتوقع = 2
صدر دجاجه مشوي = 3
كوب شاي حاجه خفيفه سكر = 0.5
....لي عوده 💖
بس محافظه ع الرياضه الحمدلله
يومياتي اليوم
الفطور بتوقيتي 😄
2توست بر =2
شريحة جبن اتوقع = 2
صدر دجاجه مشوي = 3
كوب شاي حاجه خفيفه سكر = 0.5
....لي عوده 💖
الصفحة الأخيرة