أسـماء :

السلام عليكم يومياتي اليوم :: الفطور على الساعة 10:20 : 1\4 رغيف = 1 جبنة قليلة الدسم = 1 شاي = 0 ............................ الغداء على الساعة 1:55 : 9 ملاعق ارز = 3 1\2 زبادي = 1 عصير برتقال طازج = 1 ............................ على العصر 3:35 : 2 بسكويت = 4 قهوة عربية = 0 تين = 1 ............................ العشاء على الساعة 9:00 : دونات = 4 ............................ نقاطي اليومية 21 نقطة استهلكت 16 نقطة ووفرت 5 نقاط . رياضتي اعمال منزلية من تنظيف وتمسيح وطبخ والحمدالله من قبل ومن بعد .

السلام عليكم يومياتي اليوم :: الفطور على الساعة 10:20 : 1\4 رغيف = 1 جبنة قليلة الدسم = 1 شاي =...

حبة ماس :

بالعافيه عليك اسماء يومك روعه 👍 ويعطيك العافيه

بالعافيه عليك اسماء يومك روعه 👍 ويعطيك العافيه

روبي الرياض :

مساء الخير عدتُ والعودُ احمدُ راجعه بقوه باذن الله ......................... فطور 4 شابورة بر =2 حليب الرشاقه =1 الغداء ك لبن ق د =2 3 م رز = 1 العشاء 3 توست =3 فخذين دجاج صغار مسلوق =6 كشنه بصل وطماطم =1 1 جبن ق د =1 بيبسي دايت = 0 ،،،،،،،،،، ماء تمام من قمت اشرب غير كرف المدرسه رقص نص ساعه ،،،،،،، استهلكت17 وفرت 3

مساء الخير عدتُ والعودُ احمدُ راجعه بقوه باذن الله ......................... فطور 4 شابورة بر...