حبة ماس
حبة ماس
اهلين حبة ماس تسلمين حبيبتي ربي يعافيج ,, مكملة ويانا ولا ؟ بالتوفيق حبيبتي
اهلين حبة ماس تسلمين حبيبتي ربي يعافيج ,, مكملة ويانا ولا ؟ بالتوفيق حبيبتي
اه طبعا مكمله إلى طريق الرشاقه
حبة ماس
حبة ماس
مساء الخير عدتُ والعودُ احمدُ راجعه بقوه باذن الله ......................... فطور 4 شابورة بر =2 حليب الرشاقه =1 الغداء ك لبن ق د =2 3 م رز = 1 العشاء 3 توست =3 فخذين دجاج صغار مسلوق =6 كشنه بصل وطماطم =1 1 جبن ق د =1 بيبسي دايت = 0 ،،،،،،،،،، ماء تمام من قمت اشرب غير كرف المدرسه رقص نص ساعه ،،،،،،، استهلكت17 وفرت 3
مساء الخير عدتُ والعودُ احمدُ راجعه بقوه باذن الله ......................... فطور 4 شابورة بر...
هلا روبي عودا احمد ا
نورتينا من جديد
حبة ماس
حبة ماس
السلام عليكم ودي انضم معاكم صار لي شهور أتخبط بسن الرجيمات والتخبيصات ووزني طالع نازل بس ابغى ادخل معاكم اذا ممكن وزني 72 طولي 150 عمري 31 الحمد لله يارب معاكم من الان باذن الله 💪💪💪
السلام عليكم ودي انضم معاكم صار لي شهور أتخبط بسن الرجيمات والتخبيصات ووزني طالع نازل بس ابغى...
هلا فيكي بدور بيننا
وان شاءالله معنا بتنزلي الوزن المطلوب
نزلي يومياتك كل يوم والميزان كل خميس
يا هلا ومرحب
أسـماء
أسـماء
السلام عليكم ودي انضم معاكم صار لي شهور أتخبط بسن الرجيمات والتخبيصات ووزني طالع نازل بس ابغى ادخل معاكم اذا ممكن وزني 72 طولي 150 عمري 31 الحمد لله يارب معاكم من الان باذن الله 💪💪💪
السلام عليكم ودي انضم معاكم صار لي شهور أتخبط بسن الرجيمات والتخبيصات ووزني طالع نازل بس ابغى...
وعليكم السلام والرحمة , اهلين بدور منورة التجمع حبيبتي أكييد ممكن تنضمي ويانا حياج الله ويانا , وإذا محتاجه شي لايردك إلا لسانك
بتوفيق حبيبتي اكتبي يومياتك دايما
أسـماء
أسـماء
اه طبعا مكمله إلى طريق الرشاقه
اه طبعا مكمله إلى طريق الرشاقه
كفووو حبيبتي استمري خل نوصل للوزن المثالي بدون ضرر إن شاء الله