أسـماء
أسـماء •
حليب 2 ..تمر 1..شاي 1...لحمه 4..ارز 4..سبانخ مطبوخه بالشربه 3 ..ربع رغيف 1..جبنه 1..شابوره 1.جبنه 2 ....طماطم .خيار.جزر.تفاح . عدد النقاط 20
حليب 2 ..تمر 1..شاي 1...لحمه 4..ارز 4..سبانخ مطبوخه بالشربه 3 ..ربع رغيف 1..جبنه 1..شابوره...
اهلا رشا يومك مميز استمري حبيبتي
أسـماء
أسـماء •
صباح الخيرات كيفكم يارشيقات فطوري اليوم بيضه وكاس حليب بالنسكافه و2توست
صباح الخيرات كيفكم يارشيقات فطوري اليوم بيضه وكاس حليب بالنسكافه و2توست
مساء الورد كيان انثى , الحمدلًله بخير طمنينا عنك
صحه وهنا حبيبتي استمري
أسـماء
أسـماء •
رجعت لكم عساكم بخير كان فطوري خبز2 ولبنة2 وبيض2 سناك كرون فليكس1 شاي 2 الغذاء مكبوس سمك3 مع سلطة0 لحد الحين وصلت 12 نقطة
رجعت لكم عساكم بخير كان فطوري خبز2 ولبنة2 وبيض2 سناك كرون فليكس1 شاي 2 الغذاء مكبوس سمك3...
اهلا وسهلا فيكي ام فطوم منوره حبيبتي وشدي حيلج ويانا اكتبي يومياتك دايما وإن شاء الله نوصل للوزن المثالي بدون ضرر .
صحه وهنا حبيبتي استمري , شعارنا في الرجيم (( لا للحرمان )) ناكل اللي نبيه بس باعتدال .
منيرة نور
منيرة نور •
اهلا روبي صحه وهنا حبيبتي استمري
اهلا روبي صحه وهنا حبيبتي استمري
حبيبتي هذا كثير علينا جوعتيناااااا
روبي الرياض
روبي الرياض •
بنات مره متضايقه خبصت اليوم
مررره جعت وخرببببتها
بكرا برجع للنظام بس بسوي تمر ولبن
لين الجمعه الجمعه عندي عزيمه برجع للنقاط