ياهلاااا بالقمر ..
مالحقتك خساارة
ولا كان فطرتك فطووور يزيدك
3 كيلو على الأقل هههههه
ياهلاااا بالقمر ..
مالحقتك خساارة
ولا كان فطرتك فطووور يزيدك
3 كيلو على الأقل هههههه
حبة ماس
•
صباح الخير جميعا
كيفك حالكم اخباركم؟
معليش مبارح ما دخلت كنت تعبانه ومصدعه على الاخر
يوم الأحد
فطور قهوة وبلح ( برحي ) اللي لونه اصفر 6 حبات 2نقطتين
والغذاء رز مقلوبه 7 ملاعق 3 نقاط مع سلطه
والعشاء شاندويش فلافل 8 نقاط مع شاي نقطه
مجموع 14 استهلكت أدخرت 7
وبكرا احلى 😘😘😗
كيفك حالكم اخباركم؟
معليش مبارح ما دخلت كنت تعبانه ومصدعه على الاخر
يوم الأحد
فطور قهوة وبلح ( برحي ) اللي لونه اصفر 6 حبات 2نقطتين
والغذاء رز مقلوبه 7 ملاعق 3 نقاط مع سلطه
والعشاء شاندويش فلافل 8 نقاط مع شاي نقطه
مجموع 14 استهلكت أدخرت 7
وبكرا احلى 😘😘😗
حبة ماس :
صباح الخير جميعا كيفك حالكم اخباركم؟ معليش مبارح ما دخلت كنت تعبانه ومصدعه على الاخر يوم الأحد فطور قهوة وبلح ( برحي ) اللي لونه اصفر 6 حبات 2نقطتين والغذاء رز مقلوبه 7 ملاعق 3 نقاط مع سلطه والعشاء شاندويش فلافل 8 نقاط مع شاي نقطه مجموع 14 استهلكت أدخرت 7 وبكرا احلى 😘😘😗صباح الخير جميعا كيفك حالكم اخباركم؟ معليش مبارح ما دخلت كنت تعبانه ومصدعه على الاخر يوم الأحد...
صباااااح النشاط حبيبتي سلامتك ماتشوفين شر يا عمرى ويومك رااااااائع صحا وهنا يا بطلة😘😄
الصفحة الأخيرة
يومى كان فطور كوب ماء بالعسل وزيت زيتون2 نصف كوب حليب خ د 5. 0
سناك موزة1
غداء كسكس بالخضار واللحمة 10 كوب لبن خ د 1
سناك قهوة 0
عشاء خبز نخالة 2 كوب لبن خ د1
الماء3ل
مجموع نقاطي 5. 17 باقى 5. 3