كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دودي85
دودي85 •
s سمر s s سمر s :
المرضعة لها نقاط زيادة.. وانت أهم شي خلي أكلك صحي... اشربي حليب يوميا وكولي فاكهة وخضار..وخلي أكلك منوع ... يعني في كله العناصر المهمة .. من فيتامين وبروتين و.... وابعدي عن القلي .. العبرة ماهو في كثرة الأكل لااا.. العبرة في نوعية الأكل وصحته ... .....
المرضعة لها نقاط زيادة.. وانت أهم شي خلي أكلك صحي... اشربي حليب يوميا وكولي فاكهة وخضار..وخلي...
صراحة انا مرررررررة اجوع من الرضاعه بذات في الليل
دودي85
دودي85 •
chayma oran chayma oran :
الاسبوع الجاى بادن الله راح اضيف ملكة شرب الماء وبهيك نتنافس اكتر على شرب الماء شو رايكم بنات والى عندها اى اقتراحات او تحديات تشاركنا بارائها
الاسبوع الجاى بادن الله راح اضيف ملكة شرب الماء وبهيك نتنافس اكتر على شرب الماء شو رايكم بنات...
حلوو الماء
اوك معاك
و الاعشاب
قرفة مثلا
شاهي اخضر
زنجبيل
يانسون
كمون
داخل البرد علينا
الدوش
s سمر s
s سمر s •
دودي85 دودي85 :
صراحة انا مرررررررة اجوع من الرضاعه بذات في الليل
صراحة انا مرررررررة اجوع من الرضاعه بذات في الليل
طيب خودي نقاطك كاملة
انت قولتي تاخدي 20
وتاركة ال4 ..وقت تجوعي عندك ال4
لاتوفري شي ..احنا لما نوفر ..عادي مانرضع ولا شي ...
وعندك نقاطك اللي موفرتها أسبوع
كمان تستخدميها وقت تجوعي ..
لاتشدي مررة على نفسك ...
خليك مرررنة ...
وانت ادرى حبيبتي ...
كمان ممكن تسألتي دكتورة عشان تطمني ...
s سمر s
s سمر s •
الأحد
فطور ...كاس حليب ق د2
ربع خبز بر 1
تمر 3
قهوة 0
غدا
رز كابلي بالدجاج 6
سناك
حلى 2
عشا
ماتعشيت ...
شربت شاي عدني 2
...
المجموع 13 ادخار 7
الماء 3 لتر
الرياضة ساعة ونصف
s سمر s
s سمر s •
....