كل عام وانتم بخيييييييييييييييييييييير اكيد ماراح احد يدخل اليوم الله يهنيكم مع اهاليكم ووسط احبابكم والحمد لله على عطاء الله :39::heart:

انا من صلاة العيد وانا في المنتدى.من الطفش..
الحمدالله انا بخير وعافيه غيرنا غرق وسيول وحرب وضرب..الحمدالله الحمدالله

ريحانه الله يرزقك ياحياتي بالزوج الصالح وكذلك بالذريه الصالحه
صهيل الحمد لله والله مانحصي نعم الله يارب لك الحمد
cute_sousita وانت بخير وصحه وسلامه
تلميذة الايام وانت بخير ويارب يكون وزنك نازل وتفرحينا معك
نانا الحلوة نانا العفو ياحياتي وانت بالف خير
وحشتوني كلكم اللي بالرجيم الله يردكم بالسلامه

الافطار

كرواسان بالشوكولاته = 5 نقط

عصير برتقال و موز مع سكر الفواكه = نقطتين

الغذاء

تفاحة صغيرة = 0 نقطة

3 بيضات = 6 نقط

¼ رغيف خبز و شوي = نقطتين

العصر

5 ملاعق بسكويت مالح = بحط له 4 نقط

العشاء

حساء كوسا و بقدونس و كرفس = 0 نقطة

1 زبادية = نقطتين




المجموع اليوم 21 نقطة من 23 نقطة لازم اخذها
رقصت شرقي 5 دقايق + 15 دقيقة مشي سريع = نقطتين
ساعة فريت بالمول فيها نزول الدرج مرة = نقطة بعد

يعني استهلاكي اليوم حسبته بين 19 و 20 نقطة عشان ممكن اكون غلطت بالحسابات

الحين موفرة 5 نقاط في المجموع عشان العيد

حبيبتي اولا عيدك مبروك وكل سنة وانت طيبة وبالف خير
ثانيا انا مارحت في الاول مسكني قرب العيد وبعدين جت هالاحداث المؤسفة الله يلعن الفتنة
وانت تقولي واش دخلك بالي يصيير؟ والله احنا بس الضحية في الي قاعد يصير
انا عندي صاحباتي بيدرسو هناك تصوري اصحاب الشقة الي ماجرين خرجوهم من شققهم بعد نص الليل
وهم بنات وانت تعرفي
في عايلة اردنية و اخرى عراقية اوتهم وفي الغد راحوا جري على المطار بيرجعو للجزئر
لما وصلوا للمطار حجزوهم هناك وبعدين جهم مدير المطار بهدلهم اخر بهدلة
تصوري قاللهم انزعوا احذيتهم وامشوا بالحفاء وبهدلولهم ملابسم لو تشوفي بلا السب والشتم
وعفسولهم على جوازات سفرهم وعملولهم اختام على الجواز مكتوب عليها اللعنة يا كلاب>> حاشاك
لو تشوفي مناظرهم كيف وصلوا على مطار البلاد تبكي والامر والابشع انهم بنات ومالهم يد في الي حصل
هن طالبات علم من المفروض يكرموهم الله يهدي بس ويلعن الي اقاد هالفتنة بين المسلمين
والسبب الاول هو الاعلام لماسخ

كيف تقوليلي مالك دخل بالي يحصل
والله هلاانا حايرة اعمل ايه مع هالفوضى والدراسة ابتدت
ادعي بس الله يهدي النفوس

ماحبيت اكتب او اتكلم اصلا في هالموضوع عشان ما اثير اي حساسيات هنا
بس مع احترامي ليك يا قلبي حسيت كلامك لي قاسي شوي استفزني

والنسبة للرياضة هنا ماعندي وقت عشان انا هنا اشتغل شوية ومشاغل البيت
لو كنت بالدراسة كنت اقدر انطم وقتي واعمل وقت مخصص للرياضة
عشان المسؤولية تقل شوي هناك