قمة النعومة :

لو سمحتو أعرضولي ريجيم النقاااااااااااااط أكون شاكررررررره لكم

لو سمحتو أعرضولي ريجيم النقاااااااااااااط أكون شاكررررررره لكم

amel07 :

نقاطك عشرين صح:22: ارجو ان تكتبي الكميات و ان كانت التونة بزيت او لا لاحسب النقاط حبيبتي سلاطة بدون زيت=0 نصف روب=نصف نقطة تونة مصفي من الزيت علبة صغيرة =4 زيت ملعقة صغيرة =1 بصل و طماطم=0 جبن =1 ربع خبز ابيض=1 المجموع=7.5 فقط هذا كل اكلك ليوم :angry2: اكتبي كل مكونات الاكل و ان كانت السلطة بزيت ام لا هذا

نقاطك عشرين صح:22: ارجو ان تكتبي الكميات و ان كانت التونة بزيت او لا لاحسب النقاط حبيبتي سلاطة...