حبيباتي ممكن تحسبولي نقاطي عمري 33سنة طولي 165 وزني 86 والنشاط قليل يعني مافي حركة كثيرة وومكن أعرف الكوفي ميت مع النسكافيه كم نقطةحبيباتي ممكن تحسبولي نقاطي عمري 33سنة طولي 165 وزني 86 والنشاط قليل يعني مافي حركة كثيرة وومكن...
sajee :
انا من مشجعين هالنظام خسرت عليه اكتر من 15 كيلو في 3 شهور من حوالي سنه ونصف ولكن الحمل وعمايله رجعت كل شي وزيادة شوي هلا ان شاء الله ببدأ معاكم وزتي 80 طولي 162 هدفي 60 مرضع نص نص يعني ابني بياخذ الببرونة بجانب الطبيعي بس بيرضع مني اكتر يالله على بركة الله احسبولي النقاط اذا ممكنانا من مشجعين هالنظام خسرت عليه اكتر من 15 كيلو في 3 شهور من حوالي سنه ونصف ولكن الحمل وعمايله...
ملكه3 :
ودي اشترك معاكم بس ماني فاهمه الموضوع لكن عمري 26 طولي 155 وزني67 نشاطي قليلودي اشترك معاكم بس ماني فاهمه الموضوع لكن عمري 26 طولي 155 وزني67 نشاطي قليل
امراة=7 نقاط عمرك بين21و 35 سنة=4 نقاط وزنك 67 احسب 6 نقاط طولك اقل من 161 =1 نقاط ان اغلب الوقت جالسة=0 نقاط مجموعك=18نقطه كل يوم هذا النظام مره رائه ماتحرمي نفسك من اي شي تشتهيه بس في حدود نقاطك وتلقي نقاط الاطعمه في الصفحه2 من هذا الموضوع وياهلا فيكامراة=7 نقاط عمرك بين21و 35 سنة=4 نقاط وزنك 67 احسب 6 نقاط طولك اقل من 161 =1 نقاط ان اغلب الوقت...
تلقي النقاط في الصفحه 2 من هذا الموضوع