مودة
السكر ممنوع نهائيا حسب نظام الرجيم مسموح الدايت فقط ومو اي نوع
دشتي صارم بالنسبة للسكر والنشويات
انا مثلا قلت عادي لو اكل البرغر بالبقسماط لانه مسموح حصة صغيرة نشويات
لكن تذكرت انها موجودة بالخضار والورقيات اللي اكلها في السلطه فما ينفع ازيد اكل بقسماط
om_hadil
•
الغداء صدور دجاج مشوية مع حبة طماطم ونص حبة بصل وبهارات وشوية زيت زيتون وحبات زيتون اخضر وملعقة خل + ورقيات خضراء ونص خيارة ماصورتهمالغداء صدور دجاج مشوية مع حبة طماطم ونص حبة بصل وبهارات وشوية زيت زيتون وحبات زيتون اخضر وملعقة...
الله يا بنوتة الطبق اسال لعابي :07:
يا رب التقيك و آكلو من ايديك الحلوة ... ماشاء الله عندنا منال العالم :cool:
يا رب التقيك و آكلو من ايديك الحلوة ... ماشاء الله عندنا منال العالم :cool:
اطباقك شهية و مميزة و في نفس الوقت صحية تسلم ايديك يا بنت المؤمنين على التصوير الرائع :)
العصر شربت شاي مع 6 حبات فول سوداني
العشاء 2 برجر مع جرجير وحبة جبنة مثلثة
،،، شاي اخضر
العصر شربت شاي مع 6 حبات فول سوداني
العشاء 2 برجر مع جرجير وحبة جبنة مثلثة
،،، شاي اخضر
الصفحة الأخيرة
صدور دجاج مشوية مع حبة طماطم ونص حبة بصل وبهارات وشوية زيت زيتون وحبات زيتون اخضر وملعقة خل
+
ورقيات خضراء ونص خيارة ماصورتهم