صباح الورد والسكر وكل شئ حلو ..


ام هديل

فيه معلومات بالصفحة الاولى زي ماقالت سارونة
رجيم دشتي باختصار هو رجيم بروتيني قائم على البروتين بالذات في المرحلة الاولى بروتين صافي
بعدين نبداء ندخل معاه اشياء ثانية غير البروتين بس بتقنين
الرجيم يقال انه هو نفسه اتكنز الفرنسي والدكتور الكويتي دشتي بسطه لنا ورتبه وشرحه بشكل مبسط
له موقع الرجيم على النت وفيه تجارب تلاقينها بمختلف المواقع الالكترونية وعلى رأسها موقعنا هذا عالم حواء ..

انا قلت بسوي بس المرحلة الاولى البروتين الصافي
وهي من اسبوعين الى 4 اسابيع فقط ولا ينصح بزيادتها عن 4 اسابيع

هذا العشاء ليوم امس شوربة ربيان بالفطر وفلفل رومي وكريمة الخفق لذيذة ومشبعه



وهنا بعد ما اضفت لها شوية ورقيات خضراء شبث وبقدونس وكزبرة

اخبار الرياضة


الان في طور البداية واعاني شوية صداع فمطنشة موضوع الرياضة ومكتفية بشغل البيت
بس اكمل اسبوع وان شاء الله ابدأ

صباح الخيييير

لسا مستمرة مع تخبيص 4 ايام بس حستمر واحاول مااوقف. امس فطوري بيض شكشوكة والغداايدام كفتة والعشا الي باقي من ابيض لاني حسبت بنتي ومماكلت

اليوم فطوري بيض مسلوق مع قطة شيدر وربع خيارة
الغدا شاورما امريكانا مع سلطة
العشا كالمعتاد يتقرر بعد الظهر.

اسوء شي في التخبيص..ابدء الرجيم كاني اول مرة اجربه..نفسي في حلى ورز وعيش...
بس بعد يومين كل شي يرجع لوضعو الطبيعي.
وياااااارب مااخبص والله وصلت لمرحلة صعبة صرت الوم نفسي وانا اخبص لا اقدر استمتع بالاكل ولا انا ماسكة نفسي عن التخبيص...

بنت المؤمنين نزلي طريقة شوربة الربيان..ماحبيت الربيان يمكن استلطفو في الشوربة.. اهم شي الشوربة فيها زفر الربيان؟؟؟