معدل النزول الحقيقي للوزن كيلو كل شهر وهذا من الدهون و اي زيادة تعتبر من السوائل و ممكن ترجع بسرعة لازم تستمري وتواصلي الى المرحلة الرابعة من الرجيم عشان الجسم يحرق الدهون براحته
معدل النزول الحقيقي للوزن كيلو كل شهر وهذا من الدهون و اي زيادة تعتبر من السوائل و ممكن ترجع...
انا الدورة وأنتو بكرامة متأخرة عندي تتوقعون بسبب الرجيم وجسمي متكسر من حبستها صار لها 6 ايام تقريبا ،في احد صار له مثل الشي