شدوا همتكم الله يوفقكم وان شاء الله نلتحق قريبا بكم
شدوا همتكم الله يوفقكم وان شاء الله نلتحق قريبا بكم
مساء الخير
اليوم صحيت ومشيت 10 دقائق عالسير
والسير انخرب الله يهديهم ويصلحهم عيالي جلست الومهم
وزوجي يقول خلاص له اكثر من 5 سنوات عمره انتهى لاتلومينهم
المهم تقفلت نفسيتي مرة
بعدين هديت وقلت عندي تمارين الخمسة ميل اسويها كني مشيت 5 ك
وفطرت بيض مقلي مع حبة جبن كيري وخس وجرجير
والان اتقهوى كوفي ميت ونسكافيه قولد
والغداء والعشاء بخليهم وجبة وحدة بعد المغرب او العشاء
لاني ماني جوعانة الان
بس باكل سناك عشان الجسم يحرق
سارونة
بالعافية على قلبك
بس ايش غداك لاني ماعرفت من الصورة
صبايا
شدي حيلك معانا وبالتوفيق
دانة
بالعافية ياقمر استمري
اليوم صحيت ومشيت 10 دقائق عالسير
والسير انخرب الله يهديهم ويصلحهم عيالي جلست الومهم
وزوجي يقول خلاص له اكثر من 5 سنوات عمره انتهى لاتلومينهم
المهم تقفلت نفسيتي مرة
بعدين هديت وقلت عندي تمارين الخمسة ميل اسويها كني مشيت 5 ك
وفطرت بيض مقلي مع حبة جبن كيري وخس وجرجير
والان اتقهوى كوفي ميت ونسكافيه قولد
والغداء والعشاء بخليهم وجبة وحدة بعد المغرب او العشاء
لاني ماني جوعانة الان
بس باكل سناك عشان الجسم يحرق
سارونة
بالعافية على قلبك
بس ايش غداك لاني ماعرفت من الصورة
صبايا
شدي حيلك معانا وبالتوفيق
دانة
بالعافية ياقمر استمري
عساك على القوة بنت المؤمنين
و جميع المشتركات معنا في التجمع
غداي دجاج مع بصل محمر و جرجير + شوربة الدجاج مع سفن دايت
و جميع المشتركات معنا في التجمع
غداي دجاج مع بصل محمر و جرجير + شوربة الدجاج مع سفن دايت
الصفحة الأخيرة
والفطور كان حبتين شكلانة دايت مع دي كوفي