السلام عليكم
انا الاب تبعي انكب عليه كااااااس مويه تهئتهئتئهتئهتئ شكله عطشان من الحر
المهم انا بخليه الى بكره ان شاء الله ينشف ويزين او بوديه انكانه يزين
القهر توي شاريته يمكن من شهر
واممممممممممموت عليه 10 بوصات وقديسه يدنن خخخ
اغازله عشان يزين ههه
المهم لي ان شاء الله عوده عن قريب الاب اللي الحين معي مستلفته من زوجي 5 دقايق بس ههه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات وش أخباركم
رمانة الميزان حبيبتي تروحي وترجعي بالسلامة استودعتك الله يالغالية وسلامة الوالد مايشوف شر

مـــــــــ14ـــون حبيبتي لا تقسي على نفسك بأذن الله انحف أنا وأنتي ورمانه وجميع البنات
ويارب نشوف الستين قريب ونفرح ياااااااارب
لكن انتي انتبهي لروحك وصحتك
وجبت لك هالمعلومة صح صغيرة لكن يارب تنفعك
**عصير الفجل ينشط عمل الغدة الدرقية ، التي تتدخل في الحرق الغذائي وتساعد بالتالي على خفض الوزن.**


بنت المدائن حبيبتي وش أخبارك
أنا الأسبوع هذا النت مقطوع لكن داخله من عند أخوي
فأذا قدرت نزلت وزني يوم السبت وأذا ما قدرت سامحيني

شكرا للبنات الي ردوا علي و شجعوني

يومياتي

فطرت بيضه مسلوق مع خيار
الغداء صدر دجاج و سلطه
العشاء زبادي خالي الدسم
مشيت ساعه على السير
نص ساعه رياضه عامه


حاسه بخفه رهيبه يا زين الرشاقه ان شاء الله ما يجي العيد الا و انا سمبتيك