ملاك الوهم
•
لبنات شرق الرياض مركز ارام انا رحت وشفته با الصدفه حلو ما عليه احسن من حي السلام وشذا وبصراحه كلامكم شجعني اسجل رغم اني كسوووووله :eek:لان عندي الغده وقبل كنت متحمسه اسوي رجيم رياضيه بس بعد ما عرف انها عندي صرت متكاسله اسوي اي شي لان ما انحف كثير:(ادعولي يصير جسمي حلو :p
ام البثر
•
لبنات شرق الرياض مركز ارام انا رحت وشفته با الصدفه حلو ما عليه احسن من حي السلام وشذا وبصراحه كلامكم شجعني اسجل رغم اني كسوووووله :eek:لان عندي الغده وقبل كنت متحمسه اسوي رجيم رياضيه بس بعد ما عرف انها عندي صرت متكاسله اسوي اي شي لان ما انحف كثير:(ادعولي يصير جسمي حلو :pلبنات شرق الرياض مركز ارام انا رحت وشفته با الصدفه حلو ما عليه احسن من حي السلام وشذا وبصراحه...
**** يعافيكم ابي نادي صحي في جنوب الرياض البديعة ابي انحف صرة دبا لا طنشوني بلييييز
اهلين ياحلوات انا مشتركه بنادي انتر كونتاانتل
بالجبيل الصناعيه وهو فاتح طوال ايام الاسبوع من 8 الى 6 مساء والمدربه تلعب نت 9الى 10 صباح ايربوكس ومن 4 الى 5 مساء اير بوكس وكل يوم يختلف التمرين ونلعب اجهزه بعد وانا خلصت شهر وجسمي انشد شوي ومن نا حية الوزن انا ماكنت مسويه رجيم الشهر الى راح فانزلت كيلو والشهر هذا بديت رجيم 1000 سعره حراريه ****ر الله اقول لكم كم نقصت وبالنسبه للاشتراك انا مشتركه انا وزوجي وعيالي سنه ب7000 الاف وععدنا سبعه
والاشتراك الفردي عندهم اقل شي 3 شهور ب1600 ريال وصراحه روعه وانصح كل وحده ساكنه بالجبيل تشترك فيه وفيه بعد مسبح وجاكوزي سونا وزني 104 وبس ياحلواتl
بالجبيل الصناعيه وهو فاتح طوال ايام الاسبوع من 8 الى 6 مساء والمدربه تلعب نت 9الى 10 صباح ايربوكس ومن 4 الى 5 مساء اير بوكس وكل يوم يختلف التمرين ونلعب اجهزه بعد وانا خلصت شهر وجسمي انشد شوي ومن نا حية الوزن انا ماكنت مسويه رجيم الشهر الى راح فانزلت كيلو والشهر هذا بديت رجيم 1000 سعره حراريه ****ر الله اقول لكم كم نقصت وبالنسبه للاشتراك انا مشتركه انا وزوجي وعيالي سنه ب7000 الاف وععدنا سبعه
والاشتراك الفردي عندهم اقل شي 3 شهور ب1600 ريال وصراحه روعه وانصح كل وحده ساكنه بالجبيل تشترك فيه وفيه بعد مسبح وجاكوزي سونا وزني 104 وبس ياحلواتl
ما احد عنده فكره عن نادي كي تي جي اللي قريب من عزيز موول >>في جدهما احد عنده فكره عن نادي كي تي جي اللي قريب من عزيز موول >>في جده
نفس السؤال
الصفحة الأخيرة