الحبيبه والله الشور عند صاحبة الموضوع اهي الي تحدد
موفقه ياااااااااربي
هلا باميره الروح حبيبتى لايأس مع الحياه ان شاء الله كلها 10 ايام وتدخلي عالم التسعين وبعده عالم الثمنين الى ياذن ماتوصلي لاحلى عالم من الستين الى خمسين بالعافيه وطبعا كلنا مع بعض والله يابنات العام الى فات كنت مع مجموعه روعه لدرجه وصلت صدقتنا الى ابعد اخوات في الله ونحفنا انا نحفت 14 كيلو والى حفت اكثر والى نحفت اقل المهم كلنا طلعنا من المجموعه واحنا مستفيدين صداقه واخواه وطبعا اهم من كل شي وزننا نقص وباذن لله تجمعنا في ظل نزول الوزن بهدف اساعد زوجك ورضاه ربي راح يساعدنا وباذن لله يرضى عنا والله الزوجه عليها عبء فوق الطبيعي خاصة في ظل الله يعين المغريات من تلفزيون وقنوات والله يهدي نساء المسلمين والله حتى السوق والشارع الحريم مايستحون حتى لو وحده شينه بدلعها وميعتها تغري حسبي الله عاد احنا بالحلال نبي ازواجنا يشوفونا احسن حريم بعيونهم والله اليوم صديقتى تقول بنت عمتها زوجها قلها لك 6 شهور لو مانحفتى ابتزوج وحده رشيقه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظظظظ
بصراحه صح ما معاه حق بس مايلام يشوف انحاف ويتمنى زوجته زيهم وبعض الرجال ساكت وبعدين يتزوج وتجى زوجته ياحرام تنصدم وللاسف انه مانبها فمادام تكلم هذي انذار حلو وهو يحبها يتمنى لها الزين بس البلا من الى ساكت
عشان كذا يابنات لانخلي مجال او نقطة ضعف ممكن يوم من الايام نندم عليها واحنا السبب طبعا نبي ننحف عشان نفسنا اول واكيد لرضى ازواجنا
كنت حلوه هلا فيك حبيبتى باذن لله يجون البنات بس الحمد لله انك انتى واميره متواجدين وان شاء الله بكره يجون الباقين بس فعلا يوم اشوفكم اتحمس ماشاء الله ان الله مع اجماعه يومك ماشاء الله حلو
انا تعشيت صدر دجاج مشوي وخبز بر +عصير تفاح وشربت منقوع البقدونس
مشيت نصف ساعه وحركات متفرقه 50 حركه للزنزد والبطن
اشوفكم تصبحون على خير
بصراحه صح ما معاه حق بس مايلام يشوف انحاف ويتمنى زوجته زيهم وبعض الرجال ساكت وبعدين يتزوج وتجى زوجته ياحرام تنصدم وللاسف انه مانبها فمادام تكلم هذي انذار حلو وهو يحبها يتمنى لها الزين بس البلا من الى ساكت
عشان كذا يابنات لانخلي مجال او نقطة ضعف ممكن يوم من الايام نندم عليها واحنا السبب طبعا نبي ننحف عشان نفسنا اول واكيد لرضى ازواجنا
كنت حلوه هلا فيك حبيبتى باذن لله يجون البنات بس الحمد لله انك انتى واميره متواجدين وان شاء الله بكره يجون الباقين بس فعلا يوم اشوفكم اتحمس ماشاء الله ان الله مع اجماعه يومك ماشاء الله حلو
انا تعشيت صدر دجاج مشوي وخبز بر +عصير تفاح وشربت منقوع البقدونس
مشيت نصف ساعه وحركات متفرقه 50 حركه للزنزد والبطن
اشوفكم تصبحون على خير
وانت من اهل الخير قلبوووووو
ويارب يسمع منك واوصل للسبعين الف الحمدلله والشكر ولو اصير ستين اطير من الفرحه خخخخخخ
وكلامك صحيح التجمعات لين صارو البنات متعاونات وقلبهم ع بعض تصير وناسه
وشغل جد والوحده تداري كل لقمه تاكلها
اما عني الحمدلله يومي مر ع خيررررر
فطرت كاس لبن موزه حبة بسكويت جوز الهند
بعدين سويت لي سلطه دجاج بالخس والخبز المحمص رووووووووعه وتشبع مع دايت فيمتووو
دعيت الله يقوينا ويثبت ارادتننا اولا ننحف علشان نخف في الصلاه قومة النحيفه غير السمينه صعبه عليها
وبعدين علشان انفسنا وازواجنا
نشوفكم ع خيررررررررررررررررر
ويارب يسمع منك واوصل للسبعين الف الحمدلله والشكر ولو اصير ستين اطير من الفرحه خخخخخخ
وكلامك صحيح التجمعات لين صارو البنات متعاونات وقلبهم ع بعض تصير وناسه
وشغل جد والوحده تداري كل لقمه تاكلها
اما عني الحمدلله يومي مر ع خيررررر
فطرت كاس لبن موزه حبة بسكويت جوز الهند
بعدين سويت لي سلطه دجاج بالخس والخبز المحمص رووووووووعه وتشبع مع دايت فيمتووو
دعيت الله يقوينا ويثبت ارادتننا اولا ننحف علشان نخف في الصلاه قومة النحيفه غير السمينه صعبه عليها
وبعدين علشان انفسنا وازواجنا
نشوفكم ع خيررررررررررررررررر
أهلييييييييييييييييييييييييييييين بحبيبات قلبي والله متابعتكم بس والله خايفه من الأمانه <<<<<<<<<ترى عندها أماته وبقوه عشان كذا تتعب:44:
قصدي إن ميزاني يعطيني وزن غير لما أوزن برا :icon33:
أخاف ماصير دقيقه في نقل وزني يعني لومايصير فيه تصويت أحسن عشان الذمه <<<<كبرت الموضوع صح:hahaha:
المهم شاركوا أنتم وأنا معكم بس عادي مابي تصويت:(
وحفظنا الله من كل مكروووووووووووه:26:
قصدي إن ميزاني يعطيني وزن غير لما أوزن برا :icon33:
أخاف ماصير دقيقه في نقل وزني يعني لومايصير فيه تصويت أحسن عشان الذمه <<<<كبرت الموضوع صح:hahaha:
المهم شاركوا أنتم وأنا معكم بس عادي مابي تصويت:(
وحفظنا الله من كل مكروووووووووووه:26:
الصفحة الأخيرة
العفو ياقلبي ولو احنا لازم ندعم بعض ونشجع بعض لين نووصل للهدف الي نبيه
غداك يمي يمي يشهي عليك بالف عااااااااااااااافيه ياااااارب
والبنات تلقينهم مشغولين يارب انهم ملتزمين بالرجيم