بالتوفيق يارب
وصح انا معك عاللي تخبص واعترافها تخرب على نفسها وعلى غيرها بدون قصد
وان شاالله تتعودون على بعض وتوصلون لاهدافكم

اغتــراب
•

مشكووووره خيتوووووووو طباخة الموضوع جا في وقته ويمكن يكون سبب علشان انضبط في الرجيم
من بكره نبتدي ونا راح احاول اصور الوزن ونزله لكم علشان تشجيع ومصداقيه بعد
حتى الاكل بحاول انزله في صور نشجع بعض
وياااااااااارب يخلص هالشهر ونا نازله عشره اهى اهى
موفقييييييييييييييين جميعللللللللللللل
من بكره نبتدي ونا راح احاول اصور الوزن ونزله لكم علشان تشجيع ومصداقيه بعد
حتى الاكل بحاول انزله في صور نشجع بعض
وياااااااااارب يخلص هالشهر ونا نازله عشره اهى اهى
موفقييييييييييييييين جميعللللللللللللل

pink:)
•
مشكووووووره طباخة الرياض و ما قصرتي ..
بس يا ليت تعدلي الوزن .. لانه معكوس ..
انا قصدي 67 كيلو ...
و خلاص عدلته بمشاركتي الاولى ..
بعدين عندي استفسار انا لما اوزن في البيت يطلع لي 64 كيلو
و لما وزنت بره البيت في ميزان خاص طلع 67 كيلو ..
الحين معاكم امشي ع البيت و اللا ع اللي بره ...
لو كان على بره لازم تنبهوني قبل بوقت عن موعد الميزان عشان اروح اوزن و جزاااكي الله خير ...
بس يا ليت تعدلي الوزن .. لانه معكوس ..
انا قصدي 67 كيلو ...
و خلاص عدلته بمشاركتي الاولى ..
بعدين عندي استفسار انا لما اوزن في البيت يطلع لي 64 كيلو
و لما وزنت بره البيت في ميزان خاص طلع 67 كيلو ..
الحين معاكم امشي ع البيت و اللا ع اللي بره ...
لو كان على بره لازم تنبهوني قبل بوقت عن موعد الميزان عشان اروح اوزن و جزاااكي الله خير ...

افا يعني انا مادخلت
مع اني كنت متحمسة
ههههه شكله مالي نصيب انحف
بس الله يعطيك العافية طباخة
والله يوفقكم وتنحفون يارب
مع اني كنت متحمسة
ههههه شكله مالي نصيب انحف
بس الله يعطيك العافية طباخة
والله يوفقكم وتنحفون يارب
الصفحة الأخيرة
ارجوك تعذريني الهدف الفايده واتمنى لك الخير