تجمع للمصابين بفقر الدم اسال الله لنا الشفاء العاجل/ قديم

بسم الله الرحمن الرحيم

صباح الخير والمسرات والعافيه للجميع:39:

انا حبيت اسوي تجمع للمصابات بفقر الدم لاني انا اصبت به مؤخرا والحمدلله على كل حال ودورت تجمع مالقيت فقلت خل اسوي تجمع نستفيد من بعض

أي تجربه عندك حطيه سواء لك او اقاربك الاكل المفيد كل شي عن فقر الدم بانواعه كم ادنى نسبه وصلت لك وشلون عديتي المرحله الخطره


طبعا انا احب اذكركم بمعلومه عرفتها من النت وهي ان الاكل المفيد بالحديد مثل اللحم لازم تاكلين معه برتقال او ليمون عشان يمتص الحديد جسمك ولو شربتي معه حليب او لبن مايستفيد الجسم

يعني الحليب ومشتقاته من لبن وجبن ينوكل لحال واللحم لحال

انتطر مشاركاتكم