lamooory
lamooory
اش رىيكم
أم ريتاج 2
أم ريتاج 2
تمره مدبسه لا ياقلبي مااتبع حميه والدكتورة تقول السكر عندك ممتاز
المطفوقه
المطفوقه
انا صايم 115 وبعد الافطار بساعتين 120 ان شاء الله مايكون مرتفع
انا صايم 115 وبعد الافطار بساعتين 120 ان شاء الله مايكون مرتفع
طيبه غريبه وانتي صايم مرتفع مفروض مايتعدى 105

كم ساعه صيام ,, ماتكون اقل من 8 الى 12 ساعه

وبعد الاكل بساعتين 120 هذا على الحد ,,

مسويه حميه انتي او لا ؟
المطفوقه
المطفوقه
اش رىيكم
اش رىيكم
بصراحه مره مرتفع اذا كان قياسك بعد الاكل بساعتين !!

لازم حميه وتقللين نشويات وسكريات وحاولي تمشين ع الاقل نص ساعه ,,
جوري10
جوري10
سكرك صايم جيد لكن بعد الاكل انتبهي حاولي تمشين بعد الاكل بساعه ولو في الصاله تحركي عشان تحرقين والحبوب خطر تثبت السكر والتجمع نايم لان النشيطات ولدوا ياسفابهم انا منقهره مثلك ماالقى احد يرد علي على الرغم ان السكر منتشر بين الحوامل بس مافيه احد ياليت تقولين نسبك بالمئات عشان اساعدك واشتري جهاز في البيت
سكرك صايم جيد لكن بعد الاكل انتبهي حاولي تمشين بعد الاكل بساعه ولو في الصاله تحركي عشان تحرقين...
مشكورة اختي انا التحليل عندي وانا صايمه 82.2
وبعد الاكل بساعه 147.6 وهذا التحليل سويته في المستشفى وخوفتني الدكتورة تقول مرتفع وحاولت تعطيني انسولين بس رفضت وانا مستمرة على الحمية انا عارفه انه مرتفع بس مو كثير لدرجة اخذ انسولين والحين خايفه من السكر سمعت انه اذا كان زايد السكر عندك بالمستشفى ما يخلونك تولدين الا اذا انخفض عندك السكر ماادري صح والا لا ؟