النقص يؤثر جدا على النفسيه لكن انتي ابداي بالعلاج وراح تخف عنك الاعراض لكن ماقلتي اعراضك نفس اللي ذكرت
جزاك الله كل خير هل اعراضك نفس اللي ذكرت وعجلي بالعلاج لانه يطول
الافضل مراجعة طبيب لانه يمكن يكون عندك طبيعي ولا تحتاجين اي زيادة
الافضل مراجعة طبيب لانه راح يحدد لك الجرعه اللي تناسب النقص اللي عندك
والله يشفينا جميعا
النقص يؤثر جدا على النفسيه لكن انتي ابداي بالعلاج وراح تخف عنك الاعراض لكن ماقلتي اعراضك نفس اللي...
الام العظام منها الركب والرقبه والاكتاف وايضا طنين الاذن ودوخه وعدم اتزان (دوار) وغثيان وخفقان وضيق تنفس واشياء نفسيه منها الاكتيئاب والقلق وضيقة الصدر والبكاء الفجائي وسواس الموت
الوسواس بسبب نقص فيتامين دال ؟