مووواهب
ازيك عامله ايه؟
وان شاء الله هننتظر يومياتك
وفعلا الرابط ده حلو


نجازيه انتى فين؟

عزيزتي زملكاويه......
ايه ده كله يا ماما ماتخفيش خلاص انا مش زعلانه خالص.

ومرسي اوي يا قلبي على الكلام الحلو ده.
وانا اصلا كنت بهزر معاكي صحيح كنت زعلانه بس مش أوي يعني شويه بس دلوقتي انا مبسوطه.

مرسي يا قلبي.

ويومياتي اليوم انا صايمه وباقي تقريبا ساعه على فطوري الجميل (7تمرات وزبادي).

الله يتمم هالاسبوع على خير.

وشكرا يا صبايا.

ازيك sweet_cute

انا مبسوطه اوى انك مش زعلانه
انا اتخديت جامد خفت لتكونى زعلانه منى
ويالا شدى حيلك
وان شاء الله تخسى بصحه وعافيه

انا بدأت الرجيم اليوم
اكلت حق الفطور
و الغدا
الحين جوعااااااانة
ايش اسوي ؟؟؟
و وقت العصر الواحد يشتهي حلى

{ نوتيلا }

ازيك عامله ايه
؟
يعنى انتى فضلك دلوقتى 7 تمرات وكوب لبن

قسمى التمر واللبن على الساعات الباقيه من اليوم
يعنى مثلا الساعه عندنا دلوقتى 6
خدى دلوقتى مثلا 4 تمرات
وبعد ساعتين مثلا خدى 3 تمرات
وبعد ساعتين مثلا خدى كوب اللبن

او قسميها برحتك انا بديك مثال بس

ويالا اتشجعى كده واوعى تلخبطى
وابقى طمنينى