sweet_cute
كلام ام على حلو اوى
والحمد لله الخبطه الى انتى لخبطيها مش جامده اوى يعنى ديه حاجه بسيطه
وربنا يعينك يار ويقوى ارادتك

لسلام عليكم ورحمة الله
ازيكو يا اجمل رشيقات ...........


النهارده انا جيالكم بدري من الفجرية على طووووووول

يعني مش شطارة .........ولكني لسه مانمتش


وش رأيك يا زملكاوية ...........انفع اتكلم مصري ؟؟؟

اصلي افكر ازور مصر وبالتحديد الاسكندرية السنادي

انا اليوم ممتازة ما اكلت غير التمر واللبن حاجة الا شوية بطاطس مقلية 3 او 4 قطع صغيرة

واخذت خلال اليوم علبتين لبن زبادي مش 3

حاسة نفسي خفيفة ولله الحمد ومرتاحة للرجيم الخطير ده ..........الله يسعدك يا زملكاوية ويجزاك كل خير من زمان ناويه اعمل الريجيم ده وما اتلحلحتش ..بس انتي اللي شجعتيني ..وانشاء الله يارب يفووووووز الزمالك على طووووووول ..........مش عشانهم لا عشانك انتي

المهم ........انا اول كم يوم وانا امشي ع السير مليت وزهقت وتعبت كمان ..وحسيت ان الشغلة صعبة ومش حستمر فيها وما قدرت امشي اكثر من ربع ساعة
فكرت في حاجة تسليني وتنسيني اثناء المشي !!! ما فيه احسن من التلفزيون طبعااا

جبت الريموت معاي وقربت السير قدر المستطاع من التلفزيون .......وبعد 3 ايام حسيت ان عيوني توجعني من المتابعة عن بعد (اصلا عيوني تعبانة شوي) والتلفزيون من بعيد زاد علي ...هذا غير الصوت العالي ..يمكن الجيران سمعوه

يوم الجمعة اللي فاتت حبيت استغل آخر ساعة من نهار الجمعة لفضلها ....وياما جمع فاتتني وما اتذكر الابعد فوات الاوان ..وفي نفس الوقت كان نفسي امشي ع السير ...........وجمعت الاثنين سوا
يعني اضرب عصفورين بحجر
جبت كتيب الاذكار معايا وفيه ورد الصباح والمساء.....وقرأته كله بتمعن وخشوع ولله الحمد وانا امشي ع السير بالاضافة لآية الكرسي والمعوذات ......ودعيت كمان ومر الوقت بسهولة وحسيت ان المكسب اللي كسبته مش بس رياضة ...التسبيح وذكر الله اهم بكثييييييييييييييير

ويارب نكون من اللي قال ربنا عنهم (والذاكرين الله والذاكرات )
وبعدها على طول صرت اخلي المشي بعد صلاة العصر ع الساعة 5 وهو وقت اذكار المساء

وصرت (يارب لك الحمد ) اعد اعداد كبيرة من الذكر (ماشاء الله تبارك الله )

بالاضافة لاذكار المساء المعروفة

سبحان الله وبحمده ...سبحان الله العظيم 100مرة
استغفرالله واتوب اليه 100مرة

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيئ قدير 100 مرة

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد 100 مرة

واحنا عارفين عظيم اجر وثواب الذكر عند الله ...اذا كانت سورة الاخلاص ثلث القرآن ...والتسبيح تحط به الخطايا ولو كانت مثل زبد البحر ...وسيد الاستغفار من قاله حين يصبح ومات قبل ان يمسي دخل الجنة ..ومن قاله حين يمسي ومات قبل ان يصبح دخل الجنة
وقول لا اله الا الله وحده لا شريك له..... يعادل عتق رقاب

يمكن ما اكون اعطيت الذكر والتسبيح حقه من المديح والشكر لكن اكيييييييد انتو عارفينه يكفي انه مخ العبادة

بالله عليكم ...مش الفايدة ده اكبر من مجرد رياضة وتخسيس .................؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كم من الامسيات ضاعت علي دون تسبيح ولا ذكر .........
اصبحت انتهي من المشي وانا مرتاحة وسعيدة متناسية اوجاعي وتعبي ولهثي

والمرة الجاية انشاء الله اجيب المصحف واقرأولو 3او 4 صفحات

والله يزيدنا واياكم من العمل والصالح وعسانا دائما الى الله اقرب

وياريت اكون ذكرتم بالمفيد وانتو جربوها وشوفو ولا تنسونا من صالح دعواتكم

في امان الله

نجازيه

ازيك عامله ايه؟
يتفع تكلمى مصرى
انتى بتكلمى حلو اوى
وتنورى مصر
الاسكندريه بلد جميله جدا
وخصوصا فيها مكان اسمه مارينا مكان جميل جدا جدا جدا
لو روحتى المكان ده هاتنبسطى اوى اوى

ويارب الزمالك يفوز على طول يارب
اللم امييييييييييين

وانا كمان بعمل زيك كده
وشوفى الرابط ده
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=895107

ويوم الجمعه ده يوم خاص
بقول فيه 1000 مره اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

مرحبا يا تمرات اوه اسفه قصدي يا حلوات ...... مع الرجيم صايره اشوف كل شيء قدامي تمر ياسااااااااااااااااااااااتر!!!!

اختي ام علي 2020 انشاء الله اسوي الي قلتي مع انه تخيلي مع هالرجيم صرت حتى الاكل الي ما احبه ...احبه ؟؟ يا سبحان الله معجزه هذي!!!

زملكاويه تسلمي يارب على الكلام الحلو والتشجيع المستمر لي !!!

اخت نجازيه الله يسعدك ويوفقك يارب بالدنيا والاخره على الكلام والنصايح الحلوه هذي... تصدقي ياقلبي اني انا امشي بالسير يوم ويوم لا لاني اطفش بس الحين ابجرب طريقتك وانشاءالله تضبط معي...

انا اليوم لي اليوم الثالث ماشيه تمام التمام مالخبطت حاجه لحد الحين بس ربنا يستر؟
الى لقاء قريب

الحمدلله اليوم الرابع عدي علي خير والحمدلله وبكره خامس يوم وان شاء الله خير كيفيكم جميعا والله تحمسون الوحده علي المواصله