ام علي 2020
ام علي 2020
الحمدلله اليوم الثالث راح وجاء يوم جديد عموما انا لي يومين امشي علي السير بس مدة 15 دقيقه اشوفها قليله بس احاول ازود معا الايام عموما بكره 4 يعني باقي 26 يوم والحمد لله رب العالمين واخباركم كلكم واختي اللي جتها الدوره استمري بس كثري من عدد حبات التمر معا القهوه وقللي من اللبن وحاولي ما يكون بارد وترا جداتنا ما كانوا الا علي الله ثم التمر واللبن في دوره ونفاس وغيره
زملكاويه
زملكاويه
سنايدية
ازيك عامله ايه فى الرجيم بتاعك؟
انا مشيت على رجيم التمر واللبن والانانس والكيوى فى العشاء لمده اسبوع بس وخسيت فيه 3.5
بس انا وقفت الاناناس والكيوى
لانى من مصر وعاماله ادور عليه تانى ومش وجداه خالص
بس حلو جدا وبيخسس كتير حتى بتحسى نفسك خفيفه

عطر الزهور2006
ازيك عامله ايه؟
ياريت تشتركى معانا
وانا ماشيه عليه بقالى شهرين
ولا هد حيلى ولا حاجه بالعكس حاسه انى نشيطه
بس كنت بلخبط كتير فى الشهرين يعنى

ام علي 2020
الحمد لله ان يومك عدى على خير
وانا كمان النهارده عدى على خير وعقبال الايام الباقيه يارب
ام علي 2020
ام علي 2020
الحمدلله ان ايامنا ماشيه والله يتمم علينا
sweet_cute
sweet_cute
مرحبا بنوتات .... كيفكم انشاءالله تمام.

اليوم الثاني ما عدى على خير يابنات لو تشوفوني والله بتموتون من الضحك....!
والسبب هو الاراده الي مال امها داعي ........ وش ذا تقولون عدوي مهي باراده...
والله اليوم تهاوشت انا وضميري اقولكم كيف؟؟؟

اليوم انا ( حضرتي ) طابخه لزوجي كشري وتعالوا شموا الريحه واااااااااااااااااااو وبدأت عصافير بطني تصوصو. بس يا حلوات انا صايمه فعشان كذا زوجي تغدى لوحده ولا قدرت اكل شي.... وعدى الغداء على خير... ولما اذن المغرب جبت التمر والزبادي وفطرت عليهم ومن الجوع اكلت 14 تمره وعلبة وحده زبادي ..... طبعا الى الان كل شي تمام... جات الساعه 11 تقريبا قمت ابغى أحمي الكشري لبنتي وليتني ما حميته لاني خبصتها...
حطيت صحن الكشري لبنتي وجبت الزبادي يا همي لي وجلست اطل بالكشري وتخيلو اكلت تقريبا 8 ملاعق مع الزبادي وبعدها قام ضميري يهزأني ويمرمطني ويبهذلني خلاني ما اسوى قرش .......
واخيرا عشان يرضى ضميري علي حرمني من الوجبه الاخيره..

يعني الي اكلته اليوم هو:
14 تمره و2 علبة زبادي و8 ملاعق كشري..

يعني نقصت 7تمرات وعلبة زبادي!!!!!!!!!!!! خساااااااااااااره

وتوبه بعد هالنووووووووووووووووووووووبه.

اسفه طولت عليكم.
يالله اشوفكم بكره.
باي
ام علي 2020
ام علي 2020
مرحبا بنوتات .... كيفكم انشاءالله تمام. اليوم الثاني ما عدى على خير يابنات لو تشوفوني والله بتموتون من الضحك....! والسبب هو الاراده الي مال امها داعي ........ وش ذا تقولون عدوي مهي باراده... والله اليوم تهاوشت انا وضميري اقولكم كيف؟؟؟ اليوم انا ( حضرتي ) طابخه لزوجي كشري وتعالوا شموا الريحه واااااااااااااااااااو وبدأت عصافير بطني تصوصو. بس يا حلوات انا صايمه فعشان كذا زوجي تغدى لوحده ولا قدرت اكل شي.... وعدى الغداء على خير... ولما اذن المغرب جبت التمر والزبادي وفطرت عليهم ومن الجوع اكلت 14 تمره وعلبة وحده زبادي ..... طبعا الى الان كل شي تمام... جات الساعه 11 تقريبا قمت ابغى أحمي الكشري لبنتي وليتني ما حميته لاني خبصتها... حطيت صحن الكشري لبنتي وجبت الزبادي يا همي لي وجلست اطل بالكشري وتخيلو اكلت تقريبا 8 ملاعق مع الزبادي وبعدها قام ضميري يهزأني ويمرمطني ويبهذلني خلاني ما اسوى قرش ....... واخيرا عشان يرضى ضميري علي حرمني من الوجبه الاخيره.. يعني الي اكلته اليوم هو: 14 تمره و2 علبة زبادي و8 ملاعق كشري.. يعني نقصت 7تمرات وعلبة زبادي!!!!!!!!!!!! خساااااااااااااره وتوبه بعد هالنووووووووووووووووووووووبه. اسفه طولت عليكم. يالله اشوفكم بكره. باي
مرحبا بنوتات .... كيفكم انشاءالله تمام. اليوم الثاني ما عدى على خير يابنات لو تشوفوني والله...
عزيزتي في طريقه رائعة انا متبعتها شوفي اول اسبوع تكون الاراده شويه ولسا الوزن ما نزل ذاك النزول الي يعطي محفز للمواصله اوكيه نضعف وننهر وناكل علي طول

لكن عليك بنصيحتي والله ترتاحين مررررررررررررررررررررررررره

شوفي بنسبه للطبخ تعمدي فغي الاسبوع الاول انه يكون من نوع الاكل اللي
ما تحبينه وحاولي الاكل اللي ما تقدرين تقاومينه تجنبي تطبخينه و ثاني شي اذا فيه منكهات ما تحبينها حاولي تحطينها مثلا اذا كنت تكرهين الثوم او البصل اواي نوع من انوع الخضار تعمدي تسوينه لهم هم بيكلون وانت بتنسد نفسك


نصيحه لا تسوين اكل تحبينه لانك راح تنهارين وتاكلين