وزني الجمعه 69

ايوم 67و200 جرام


ادعو لي اوصل 60 يارب
ماشاء الله وتبارك الله

الف مبروك سنايدية
على النزول
وعقبال ال60 يارب
وبسم الله ما شاء الله

انا معكم ان شاء الله....انا سبق و جربته و نزلت 3 كيلو في الاسبوع...
76 كيلو و 167 سم...و ناوية انزل 8 كيلو....بحول الله...
ساوافيكم بالنتيجة كل اسبوع...

oum nasser

اهلا بيكى معانا
واحنا منتظرين يومياتك

مرحبا خوياتي 00مساك الله بالخير زملكاويه شخباركم
الاخت اللي سألت عن الكافي ترا يثبت الوزن هالمعلومه انا بنفسي قاريتها يعني لاتقربينه
عاد انا اليوم الثالث لي حبيت اشيك عليكم هالحين بقوم امشي نص ساعه
يافتاح ياعليم يارزاق ياكريم
افتح علينا باب كرمك ورشقنا ياربنا
آآآآآآآآمين