ريانة444
•
رح استمر معاك ع الزيوت باذن الله الحين بستخدم اللي عندي واذا انتهت اشتريت خلطتك
تمام التمام مفتوحححححححححححححححححح;) انا نقصت ال10 كليو بس على التخفيف ورياضه خفيفه خلال السنه اللي فات بس مش طول السنه شهر اعمل وشهر لا بس هي السنه بدي التزام اكتر واعمل التناسلي واخلص صحيح انت كم طولك:kiss:تمام التمام مفتوحححححححححححححححححح;) انا نقصت ال10 كليو بس على التخفيف ورياضه خفيفه خلال السنه...
مشاء الله تبارك الله زين إنك حافظتي على الوزن اللي خسرتيه
و*****الله كلنا نوصل للوزن المثالي
طولي 157 عارضة ازياء بسم الله علّي :biggrin:
جزاك الله خير ع الوصفات اللي كتبتيها بطبقها اذا لقيت وقت
الايام هذي جالسه اقرأ بقسم البشره وكذا ناويه على عمري:biggrin:
وان شاءالله كلكم تصيرون رشيقات وحلوات بس مو احلى ولا ارشق منّي :biggrin:
و*****الله كلنا نوصل للوزن المثالي
طولي 157 عارضة ازياء بسم الله علّي :biggrin:
جزاك الله خير ع الوصفات اللي كتبتيها بطبقها اذا لقيت وقت
الايام هذي جالسه اقرأ بقسم البشره وكذا ناويه على عمري:biggrin:
وان شاءالله كلكم تصيرون رشيقات وحلوات بس مو احلى ولا ارشق منّي :biggrin:
يومياتي
الفطور خربز
الغدا 2توست بالجبنه وزيتون وشاهي
العشا باقي الغدا رز مع دجاج وسلطة زبادي
الفطور خربز
الغدا 2توست بالجبنه وزيتون وشاهي
العشا باقي الغدا رز مع دجاج وسلطة زبادي
الصفحة الأخيرة