حب اللؤلؤ
•
معذوره حبيبتي ولا يهمك خربطت يوم ما راح تخربط الدنيا اهم اشي الاستمرار والله يعنيك والله انا نفس الحال شغل لاخر يوم وانا ما عندي دوام كيف لو بكون عندي دوام مصيبه الله يعنيك ويسدد خطاك ويوفقك لما يحبه ويرضاه وينحفك بصحه وسلامه:kissa:
ام راكان ترى نظام الصيام مش زي ما انت بتعملي انا شفته عند الدكتوره اخلام
واحنا باليل ينهضم عندنا البروتين
بتذكر كا ن الافطار حبه تمر +شوربه عدس او أي نوع
صلي المغرب وكلي وجبتك بروتين+خبو وسلطه وحليب
وبعدها باليل فاكهه
وعلى السحور=كلي توست وجبنه او لبنه وحليب
اتوقع البرنلمج هيك انسب وبتستمري ان شاء الله وربنا يتقبل منك
بسسسسسس لا تنسينا بالدعاء امانه كل يوم عند الاذان انه الله ينحفنا والله يوفقك
واحنا باليل ينهضم عندنا البروتين
بتذكر كا ن الافطار حبه تمر +شوربه عدس او أي نوع
صلي المغرب وكلي وجبتك بروتين+خبو وسلطه وحليب
وبعدها باليل فاكهه
وعلى السحور=كلي توست وجبنه او لبنه وحليب
اتوقع البرنلمج هيك انسب وبتستمري ان شاء الله وربنا يتقبل منك
بسسسسسس لا تنسينا بالدعاء امانه كل يوم عند الاذان انه الله ينحفنا والله يوفقك
ڪﯜنآإنـِي?ْ•๓ :
السلام عليكم لو سمحتي حابة اسالكك : وين الجدوول !! وايش هي العصائر المسموح فيهاا ! ومتى انسب وقت للرياضة !السلام عليكم لو سمحتي حابة اسالكك : وين الجدوول !! وايش هي العصائر المسموح فيهاا ! ومتى انسب...
اختي هذا الموضوع الاصلي لشرح الجدول للجسم التناسلي وتجارب البنات وصاحبه الموضوع افراح السنين ترد عليكي لسه موجوده على أي استفسار وهون تعالي واكتبي يوميات اهلا وسهلا فيك حياك الله
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3923538&referrerid=1347728
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3923538&referrerid=1347728
الصفحة الأخيرة