افراح صحيح بيصير اكل على الغذاء مرتديلا دجاج
افراح صحيح بيصير اكل على الغذاء مرتديلا دجاج
حب اللؤلؤ :
افراح صحيح بيصير اكل على الغذاء مرتديلا دجاجافراح صحيح بيصير اكل على الغذاء مرتديلا دجاج
ftoomm4 :
:7_5_131::icon18::2thmup: بطلة حب اللؤلؤ يا قلبي استمري الله يقويك يا قمر اشكرك من كل قلبي اعطيتنا المجال لمشاركتك :icon35: يومي يا حلوات الفطور = حبة موزة الغدا = 3 حبات شابورة + جبنة قليلة الدسم + نسكافية العشاء = سويت عشوة من راسي خخخخخ وقفت قدام الثلاجة وطلعت بروكلي + ملفوف + فلفل اخضر رومي + بازلا + شوية تونة + طماطم + بصل قطعته شرايح شوحته هو والخضار في ملعقة زيت وشوي كمون وفلفل اسود وحطيت الطماطم وطلع لذيذ بصراحة وصحي + ربع صامولي ابيض ما كثرت لان التوست البر مخلص + شرايح خيار + شاهي بحليب من باب التغير مليت وانا اكرر نفس الاكل على فكرة الحليب قليل الدسم الموية = 8 اكواب ولله الحمد من قبل ومن بعد:7_5_131::icon18::2thmup: بطلة حب اللؤلؤ يا قلبي استمري الله يقويك يا قمر اشكرك من كل...
أفراح السنين :
يومك مره ممتاز ماشاءالله فطومه انتي تاخذي سناك بين الوجبات؟يومك مره ممتاز ماشاءالله فطومه انتي تاخذي سناك بين الوجبات؟
اشكرك من كل قلبي اعطيتنا المجال لمشاركتك :icon35:
يومي يا حلوات
الفطور = حبة موزة
الغدا = 3 حبات شابورة + جبنة قليلة الدسم + نسكافية
العشاء = سويت عشوة من راسي خخخخخ وقفت قدام الثلاجة وطلعت بروكلي + ملفوف + فلفل اخضر رومي + بازلا +
شوية تونة + طماطم + بصل قطعته شرايح شوحته هو والخضار في ملعقة زيت وشوي كمون وفلفل اسود وحطيت
الطماطم وطلع لذيذ بصراحة وصحي + ربع صامولي ابيض ما كثرت لان التوست البر مخلص + شرايح خيار + شاهي
بحليب من باب التغير مليت وانا اكرر نفس الاكل على فكرة الحليب قليل الدسم
الموية = 8 اكواب
ولله الحمد من قبل ومن بعد