تجمع ليوميات النفاس ومابعد النفاس.....//قديم

سفوف ال20 يوم الأولى من النفاس
كاسة الشاي حلبة
نص الكاسة حبة سوداء
فنجان قهوة كمون
ملعقة كبيرة قرنفل

مطحوووووووونة وتحطيها بعلبة وتاخذي منها 2 ملعقة الصباح على الريق مع كوب حليب دافي وقبل النوم ملعقة


هذا السفوف مرة ممتاز ينزل الدم وينظف زين..................


موفقين والله يهون على كل حامل

مراحب خيتوو ..

أنا لي 3 شهور من ولدت ..

كنت أحرص على الأكلات الشعبيه (قرصان/جريش/مصابيب) لحم ودجاج شي مفيد يعني

وأشرب حليب دافي ولبن ..

كنت أشرب قهوة قشر تنظف الرحم

وبعد21يوم من الولادهأكل تمر معجون برشاد ينظف الرحم كمان ..

أهم شي كمان التشطيف بمويه دافيه وملح

وتنتبه الوحده من الحركات السريعه والمفاجئه ومن الجلوس عشان الخياطه ..

وبطني كان يتقشر .. كنت كل يوم لما أتحمم أدهن بطني بزيت جونسن للأطفال ..

هذي اللي اذكره ألحين وان تذكرت شي كتبته لكم :)

واذا ودك بتفاصيل أكثر شوفي موضوعي اللي بتوقيعي

وربي يقومك بالسلامه انتي والنونو وكل الحوامل ..

آمين يارب العالمين ..

انا عندي 4 اطفال الله يحميهم ودي الخامس ف بطني

ماعمري اخذت دي الممنوعات ولا شي اقوم الصبح افطر اي شي سندوتش جبن او حليب عشان الدوا والموجود عندك شربه او تمر انا اولد ببيتي والبخور لا مااستعمل

بس مويا وملح او بيتادين

اب
للفائــــــــــــده

هلا قلبي الله يقومك بسلامه
استخدمه في العشرين الاولى بكميات متساويه ملعقتين قبل كل وجبه
اما العشرين الاخيره
الوظوء يوميا
ملعقة فلفل اسود مع الحليب يوميا


اما لشعري زيت دابر املامع اللوز
ولجسمي روووعه
وقناع الخيار والنشا مع الحليب للوجه

اتمنى اكون افدتك