الاسلمية
•
احنا عندنا في الجنوب نحط معاه شمر ونانخه وزنجبيل والبعض يحط عود قرفه كمان،، وتخليه عشر دقايق بعدين تشربي منه طول النهار
اكتفي بك عن الناس :
انا مره ذي بيتي ماعتقد بحط سرير يجون اصلن الضيوف عندنا بعد ٢٠ يوم بعد نجدد الطاقه🤣😂انا مره ذي بيتي ماعتقد بحط سرير يجون اصلن الضيوف عندنا بعد ٢٠ يوم بعد نجدد الطاقه🤣😂
اي والله تصيرين ارتحتي وتنفستي شوي
بقولكم ع نظامي ف ولدي الاخير بسويه نفسه الحين اذا قمت بالسلامه اذا ف شي مو كويس قولو لي نفيد ونستفيد
طبعا كله أمي والشغاله كانو يسوون لي كل شي
قبل الفطور اول مااصحى الفجر اشرب مويه دافيه
الفطور عيش بالدقيق البر تطبخه ع النار وتحط ع الوجه عسلً طبيعي
ع الساعه ١٠ بيض توست بر وحليب بالفلفل الابيض والماش
قبل الظهر مشروبات اعشاب إما قشر بزنجبيل او قرفه أتقهوا عليها مع تمر مخلوط بحب رشاد
الغدا اي شي من غدا أهلي بعيدا عن الرز واكثر شي يكون مرق او شوربه او خضار مسلوقه ع لحم وسلطه وعنب عاد العنب عندي ضروري مع الغدا والعشا عشان الامساك
طبعا فترة العصريه الى وقت العشاء اكمل ع القشر ومشروبات الاعشاب مع حلا او قهوه عربي مع اخواتي
العشاء اشياء مشويه او ايدامات مع سلطه قبل انام اشرب عصير برتقال عشان الامساك
طبعا حاطه بجنبي كرتون معمول عشان اذا حسيت بجوع آكل ع طول هههههه
اللي لاحظته ف نظامي ذا الحمدلله خلصت الاربعين وماجاني امساك ابدا كمان وزني مازاد كثير لاني مااكل الرز
الحمدلله الدم كان ينزل حسيت اني طهرت كويس
العسل الطبيعي ضروري يكون متوفر خوذي ف اي وقت
الاشياء اللي ماقدرت اشربها اي شي فيه حلبه مااحبها مره
اللي عندها معلومه مهمه او اضافه تفيدنا ❤️
طبعا كله أمي والشغاله كانو يسوون لي كل شي
قبل الفطور اول مااصحى الفجر اشرب مويه دافيه
الفطور عيش بالدقيق البر تطبخه ع النار وتحط ع الوجه عسلً طبيعي
ع الساعه ١٠ بيض توست بر وحليب بالفلفل الابيض والماش
قبل الظهر مشروبات اعشاب إما قشر بزنجبيل او قرفه أتقهوا عليها مع تمر مخلوط بحب رشاد
الغدا اي شي من غدا أهلي بعيدا عن الرز واكثر شي يكون مرق او شوربه او خضار مسلوقه ع لحم وسلطه وعنب عاد العنب عندي ضروري مع الغدا والعشا عشان الامساك
طبعا فترة العصريه الى وقت العشاء اكمل ع القشر ومشروبات الاعشاب مع حلا او قهوه عربي مع اخواتي
العشاء اشياء مشويه او ايدامات مع سلطه قبل انام اشرب عصير برتقال عشان الامساك
طبعا حاطه بجنبي كرتون معمول عشان اذا حسيت بجوع آكل ع طول هههههه
اللي لاحظته ف نظامي ذا الحمدلله خلصت الاربعين وماجاني امساك ابدا كمان وزني مازاد كثير لاني مااكل الرز
الحمدلله الدم كان ينزل حسيت اني طهرت كويس
العسل الطبيعي ضروري يكون متوفر خوذي ف اي وقت
الاشياء اللي ماقدرت اشربها اي شي فيه حلبه مااحبها مره
اللي عندها معلومه مهمه او اضافه تفيدنا ❤️
الاسلمية :
مساء الخير،،، رحت أليوم لموعدي والسونار متأخر اسبوعين عن حسابي ضاق صدري ابغى الايام تمشي يارب الخلاص بخير وعافيهمساء الخير،،، رحت أليوم لموعدي والسونار متأخر اسبوعين عن حسابي ضاق صدري ابغى الايام تمشي يارب...
الحمدلله انك بخير والبيبي بخير
والولادة تجي باليوم اللي كاتبه ربي
الله يسهل عليك وعلينا..
والولادة تجي باليوم اللي كاتبه ربي
الله يسهل عليك وعلينا..
نـــ. nøør ــوّاره :
بقولكم ع نظامي ف ولدي الاخير بسويه نفسه الحين اذا قمت بالسلامه اذا ف شي مو كويس قولو لي نفيد ونستفيد طبعا كله أمي والشغاله كانو يسوون لي كل شي قبل الفطور اول مااصحى الفجر اشرب مويه دافيه الفطور عيش بالدقيق البر تطبخه ع النار وتحط ع الوجه عسلً طبيعي ع الساعه ١٠ بيض توست بر وحليب بالفلفل الابيض والماش قبل الظهر مشروبات اعشاب إما قشر بزنجبيل او قرفه أتقهوا عليها مع تمر مخلوط بحب رشاد الغدا اي شي من غدا أهلي بعيدا عن الرز واكثر شي يكون مرق او شوربه او خضار مسلوقه ع لحم وسلطه وعنب عاد العنب عندي ضروري مع الغدا والعشا عشان الامساك طبعا فترة العصريه الى وقت العشاء اكمل ع القشر ومشروبات الاعشاب مع حلا او قهوه عربي مع اخواتي العشاء اشياء مشويه او ايدامات مع سلطه قبل انام اشرب عصير برتقال عشان الامساك طبعا حاطه بجنبي كرتون معمول عشان اذا حسيت بجوع آكل ع طول هههههه اللي لاحظته ف نظامي ذا الحمدلله خلصت الاربعين وماجاني امساك ابدا كمان وزني مازاد كثير لاني مااكل الرز الحمدلله الدم كان ينزل حسيت اني طهرت كويس العسل الطبيعي ضروري يكون متوفر خوذي ف اي وقت الاشياء اللي ماقدرت اشربها اي شي فيه حلبه مااحبها مره اللي عندها معلومه مهمه او اضافه تفيدنا ❤️بقولكم ع نظامي ف ولدي الاخير بسويه نفسه الحين اذا قمت بالسلامه اذا ف شي مو كويس قولو لي نفيد...
حلو نظامك ماشاءالله
خاصة لما دخلتي السلطة ودخلي جرجير وخس عشان فقر الدم
بس ابعدي عن الاشياء الحامضة عشان تكونين توب👍🏻
خاصة لما دخلتي السلطة ودخلي جرجير وخس عشان فقر الدم
بس ابعدي عن الاشياء الحامضة عشان تكونين توب👍🏻
الصفحة الأخيرة