مرحبااا رشيقااات
عدنا من جديد... اخبار الرشيقات ....لايكون سمنتوا اكثر....
لا مو انا مبروك الله يسهل عليك ....
ننتظر البقيه المتبقيه من رشيقات المستقبل

يا هلا والله دوب نور التجمع برجعتكم..

اخباركم جميعا.. قريت كذا موضوع بالنت من دكاترة قالوا الى بداية الخامس الرضاعة مافيها مشكله

ويلا تراني مستمره معاكم بالدايت حتى لو أني حامل ..
مبروك يادندونه مرررا روعه وزنك سبقتنيني ماشاء الله عليك الله يتمم لك على خير وتوصلي لهدفك يارب ..

اللهم لك الحمد.....باقي لي عن المثالي 3كيلوو
بس الحين جالسه اشتغل ع جسمي ابيه يترتب وبنزل وزني تحت المثالي .....

جعبه حمسيني
كم كنتي وكم صرتي
مشاء الله لاقوه الا بالله
عقبالنا ياااارب

اهلييين وسام
كنت ، 73
والان 60
باذن الله بدايه قووويه راجعه للدايت وياليت الكل يرجع اسبوعين نسيت الدايت واكلت براحتي وقست وزني الحمدلله ماازدت لاني كنت امشي وخلاص طفشت اكلت اللي ابي بالاسبوعين وفليتها ومن جد بطني يعورني من التخبيص ....فعلا الرجيم صحه ....مانبي ننظر له انه طفش وصعب وحررمان .....