حبيت اعقب على موضوع المواجهه ارجع اقول والله انه الحل الوحيد وهذا من تجربتي راح تخافين شي طبيعي بالكثير خمس دقايق لكن بعدين يمر اليوم طبيعي وماتحسي فيه فرق بينك وبين الي قبالك بس اهم شي قبل تواجهي اي احد تتكلمين مع نفسك وتذكري نفسك بأمور تهديك على فكره انا من قبل العيد اروح واجي عادي بدون حبوب مع اني خوافه وموسسه درجه اولى لككن ماجلست بالبيت يوم واحد الحمدالله احاول احتك بالناس وماستسلم للوحده لأنها تزيد الافكار السلبيه ومو من مصلحتنا الانعزال وانتو كلكو تعرفو هالشي مع اني اتلعثم مراات واحس بخوف بس ماراح اياس والحمدالله احس فيه تحسن واظح بنفسيتي وشخصيتي واذا حسيت زادت حالات الهلع عندي ااكيد اباخذ حبوب لكن عندي امل اني اقدر اتخلص من الخجل بدون حبوب ان شاءلله يارب لازم يابنات تكونو جديات بهذا الموضوع لمتى يعني بنضل مستحقرات انفسنا ونحس بالدونيه لمتى ماينفع بس نشتكي لاززززم نجرب كل شي يساعدنا على التخلص من هذا الخجل الي حرمنا من متعة الحياه دعواتي الخالصه لي ولكم بالشفاء
الصفحة الأخيرة
وترى الرهاب هو مرض نفسي تنخفض مادة اسمها السيروتينين والسيروكسات يضبط هالمادة ويخليها عال العال وتروح كل اعراض الرهاب
يقول المثل لاتسال طبييب واسال مجرب
اتوكلو على الله واستخدموه حبة وحدة في اليوم بتركيز 25 ملجم