السلاااام عليكمم بناااات

اخبااااركم ؟؟

امس يومي كله سباااحه ولا سويت التمارين ابدددد :)

وقبل شوي سويتها 15 دقيقه

===

كوايت

خيتو عارفه انه حركتي غبيه اني اتحطم لما محد يدخل

بس وش اللي يخليني احس ان البنات مايسوونها الا انا لان لما يدخلون يقولون ماسوينا وكذا ؟؟

بعدين على اساس انهم بيبدون من بكرا بس برضوو مايدخلون

فأحسس انهم كلهم صح عليهم موب لازم يسوونها لانها ماتنفع او انهم صدقو كلام البنات اللي يقولون ترا ماتنفع

ماعداا انا واحس اني العب على نفسي لان لي فتره طويله اسويها وماحس الطول بان على شكلي صح اني تجي فتره اتركها يوم يومين بس مابان علي اني طلت . والى الحين مارحت اقيس طولي واشوف الفرق .. بس يارب اذا سويتها اشوف طولي متغير

ياااارب مايضيع تعبي :|

بس هذا اللي بقوله وتمنيت انه يكونون بنات هنا يسوونها ونشجع بعض

:(

====

00messy00

هلا خيتوو

اييه سويتها ياحبي لك

بس باقي المره الثانيه لاني سويتها مره ^.*

====

تصدقون مافي حمااس

عشان كذا موقفين التمارين من 2 شهرين

السلااااام عليكم

سويت التمارين امس مرتين كل مره 15 دقيقه

وسويتها قبل شوي 15 دقيقه بس احسس وانا اسويها مافيه حماس ومالي خلق وانا اسويها :(

وينكم بنات ؟

ليه كذا ماعاد فيه احد ؟!

رونا-ذكيه-كيان-شوشو-كوايت والبناااااااااات اللي كانو هنا وينكم


====

ورده

ياحبي لك على طول وقفتي يوم خف الحماس

انا شكلي بصير زيك لاني الحين اسويها واحس اني لحالي وصارت ايام اسويها مره

الله يعين

بنات بقولكم شي جهاز الطول الكمي شريته انا واختى قبل سن البلوغ هي طالت وانا لا صراحه كان يعور ما قدرت التزم هي التزمت بزياده بس ماناسبني نا سبها
سويت تمارين الاطاله طلت ولما خليتها رديت قصرة عاد صرفت النظر
وفي يوم رحت لدكتور الاسنان
(0راح تقولون شجاب الطاري اقولكم)
كنت بسوي تقويم اسنان قالي اسنانج تحتاج 6 اشهر وتصير زينه بس لاتقولين قط التقويم قلت ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حط الكرسب وقعد يشرح قال اي شي بجسم الانسان لما يصيره عملية شد ومنها الاسنان راح تعطي الشي المطلوب بس معا ترك الشد راح يرجع كل شي مكانه يعني احنا نشد الاسنان 6 اشهر لما نوصل للمطلوب ونثبت الشد علششششششششششششششششان بهذي الفتره الازم يصك العظم على الاسنان ويعطي المطلون يعني 6 اشهر شد مع 6 اشهر تثبيت علشان يصك العظم


يعني الحين لما نلعب رياضه وتمارين وناكل حبوب ونمشي على الجهاز لازم نبتعد عن الجلوس طويلن على الكمبيوتر والوقوف ساعات طويله لانها تضغط على العظم وترد اللي تمدد يمكن ما نلاحظ انا طلنا بس غيرنا يشوف تغير والملابس والجهاز يشهد يعني بدال لا نقول 6 اشهر خل نقول سنه او اكثر وفي ملاحظه لازم لما نبدي التمرين نسوي احمار للجسم علشان العظلات ما تعطي ردة فعل سلبية لتمارين ونسبب لنفسنا شد عضلات
وذا ما طلنا بالاخير نكون كسبنا لياقه وصحه ومرونه وساعدنا الدوره الدمويه بجسمنا انها تتحرك وللي ينفعني يمكن ما ينفع غيري واللي ينفع غيري يمكن ما ينفعني ومثل ما قلتلكم انا واختى نفع اختى وانا لا كلنا بسن المراهقه ونفس المحل ونفس الجهاز كل جسم عن جسم يفرق
والله يوفق الجميع بااخير اقول (لا تقنطوا من رحمة الله خلوا املكم بالله كبير يمكن مخبا الطول لكم بالاخره يعوظكم ربي احسن منه او يرزقكم بالدنيا ولاخره نعمة الطول وبالتوفيق للجميع)
وفي ملاحظه صغغغغغغغغغغغغغغغغغغغغغغيره لما نغرر نسوي تمارين او حبوب او جهاز لا تعلمون اللي حولكم اغظو حوائجكم بالكتمان ان طلتم لاحظو وقالولكم وان ما طلتمو محد يحرجكم قبل لما كنت امشي على الجهاز كنوا يتطنزون ويقولون لو فيج خير جان طالت رجولج صراحه تحطمت وكرهت كل طاري الطول الحين اسوي التمارين بالسر كل ما يشوفوني اصلي او واقفه يقولون لابسه كعب نشوفج طايله هاليومين يمكن لان ضعفانه وانا اسكت ما قلت وزاد حماسي على التمارين صار جسمي مستقيم ومشدود وبجرب الحبوب وما راح اعلم احد بس قبلها بستخير وبسمي اقول الله يعطيني خيرها ويكفيني شرها عند كل حبه اكلها وشوف ومن اللي حولي راح يبين اذا لها نتيجه او لا
حبيت افيدكم ولنا لقاء ****لله
بس لاتطولون جدام الكمبيوتر تهدمون تمريسن اليوم
تحياتي

أنآأ عضوة جديدة بالنسبة لكم لكن أنتم بالنسبة لي معرفة قديمة خخخ

لأني كنت متآبعتكم من 8 شهور أول آلموضوع صآر معي أني عزمت وكملت المرحلة آلأولى والثآنية

وقطعت للظروف معينة وهذآ أنآ من قطعت وانآ أحس بخمول وكسسسل وكل يوم أقول بكرآ بس أرجع وأكسسل

عآلعموم أنآ هنآ مع الي موجودين خلونآأ نحمس بعض ونجتهد

ريمآس أعجبني كلآمك مرـآأ أنتي كذآ

لي عودة .... :)