dodo 2011

لا ياقلبي ما اعتقد ان تأخر الدورة هو سبب طولها
اصلا واضح ان نظامها الغذائي هو السبب ونومها بدري__طبعاً هذا كله بإرادة الله سبحانه وتقديره

اللحم اللي اقصده هو لحم الذبيحه الطازج من عند القصاب مهو المجمد اللي يباع في السوبر ماركت
انا كنت اسمن من اختي ومع هذا كنت اضعف منها من ناحية القوة البدنية اغلب وقتي تسددددح ونوم

بالنسبة لسؤالك عن التمارين

لا اختي ما كانت تسوي تمارين اللهم فقط انها نشيطة وتشتغل من قلب ومرحه <<عكسي في مراهقتي كآبة وكسل وتغذية وجبات سريعة...برستد..ومجمدات..وبيبسي

ياقلبي دودو كثرة الدعاء مو ره ولا مرتين ولا يوم ولا يومين ادعي كثير وطولي مع الوقت يروح منك هالشعور وتحسين انك بجد ربي مابيكسر لك نفسك وبيكتبلك الخيره لك في كل شيبحياتك وبترضين فيه


اقري قران كثير وكل ماشفتي ايه فيها اعجاز قولي سبحان الله اي ايه تذهلك قولي سبحانك يارب

وادعي الي تبغين

السلام عليكم

اخبااركم بنات ؟؟

امس سويت التمارين 30 دقيقه

====

خيتو رووح

شوفي لا محد قالي انتي طايله بعدين انا قصدي انوو مالاحظت طولي زايد

لانه اختي اطول مني واشوف اني ماوصلت لطولها فهمتي يعني شكليا مااحس بتغيير وهذا سبب تحطيمي وحتى فيه مكان اوقف عنده واشوف تعديت هالخط ولا


وو انا قلت قبل اني مو مره مستمره عالتمارين يعني احيانا كنت اسويها مره وحده 15 دقيقه واحيانا اتركها كم يوووم :/

بس اني اررد دايم واكتب وش سويت

وهاليومين الحمدلله رجعت لها وصرت اسويها مره وحده 30 دقيقه ^_^

ويااااارب اذا قسته اطلع طاااايله يااااااااااارب لاتضيع تعبي وتعب هالبنات ياسميع يامجيب الدعوات والمسلمين اجمعين

=====
جوااهر

مممممم شوفي انا اول كنت زيك تقريبا عالاب 24 ساعه وببسي وكذا

بس من سنه تقريبا صرت ماطوول كثير وقللت شرب بيبسي لكن عالعشاء احيانا اشرب مشروبات غازيه بس ماكثر لا واحاول اتحرك يعني انا توني بسن نمو وسن المراهقه ولا خلاص عديتها ؟؟

اختك كانت تشرب حليب ؟؟ اذا ايه وشو وكم مره باليوم ؟؟

معليش على اسئلتي بس والله ناس يحطموون يقولون خلاص مافيه امل طولك وقف شوفي محد بسنك يزيد طوله :(

====

عالي مستواها

مشكووووره على كلامك العسل مثلك

وووربي كلامك ريحني كثيييير وان شاء الله هالشي بيشيل التحطيم اللي بداخلي :/

طيب بالدعاء وش اقول :/ يعني مممممممممم احدد الطول اللي ابيه ولا لا ..!؟

=====

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

dodo 2011

ياقلبي توك صغيرونه في سن المراهقة وش اللي ما يمديك اصلا تعتبرين في نظر الطب طفلة
للحين في مرحلة النمو بس اتركي عنك التحطيم ما تدرين ممكن تنمغطين في سن الـ17 او الـ18 لا تستعجلين بعدك صغيروونه

اختي كانت تشرب لبن ..الصافي او المراعي...اعتقد يومياً

بس انصحك بقوووة بمنتجات الالبان عشان الكالسيوم ياقلبي
والله صديقة اختي كبيرة في الثلاثين وضعيفه وقصيرة اذا شفتيها عطيتيها سن 14 من صغر عظامها وبنيتها
تدرين الاطباء وش قالوا لها ؟؟؟؟...قالوا عشانك ما تتناولين منتجات الالبان صار فيك كذا

اختي الكبيرة تفاعلت معك الحين تقول انصحيها لا للتشاؤم وخليها تكثر من منتجات الالبان

والله اذا انتي يالصغيرونه متحطمه
اجل حنا وش نقول؟؟؟؟!!!

سمي بالرحمن وتوكلي على الله واحسن الظن برب العالمين
وسوي اللي قلت لك عليه

مفهموم ياعسلز

ياعمري ادعي لك وللي مثلك قولي يارب ارزق شباب وبنات المسلمين بالجسم والطول لذي يرضيهم ويتمنونه

واقنعهم فيه يارب

وارزقني بسطة في العقل والجسم والطول الذي يرضيني واتمناه واقنعني فيه

يارب لا اعتراض على حكمك وانت القادر على كل شي واذا اردت لشي يكون فيكون

اللهم انك عند حسن ظن عبدك بك اللهم ظني بك ان تستجيب دعائي وان تعطيني سؤلي وان تسبغ علي نعمتك ياودود ياودود ياذا العرش المجيد

اللهم اني أسالك بأنك الله الواحد الاحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد
اللهم إني أسألك ان تصلي على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك اللهم على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

الله اني اسألك بقدرتك عظمتك وحولك ورحمتك يارب ان ترزقني وترزق جميع شباب وبنات المسلمين بالطول والجسم والبشره والشعر الذي يرضيهم ومتعهم بها يارب

ولاتصيب قلوبنا الكبر والغرور والغيره من غيرنا ولا الرياء والفتنه يارب العالمين اللهم اجعلنا من عبادك الصالحين

واجعلنا نعبدك حق عبادتك ونشكرك ونذكرك كثيرا في السراء والضراء يارب العالمين

اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين









يعني زي كذا:)