وردة ذبلانا
وردة ذبلانا
ياحليلكم لا احد يستخدم الجهاز
استخدمته ومافاد بس الام بالقدم
وخسارة فلوس
واخرتها رميته
ندى3
ندى3
ياحليلكم لا احد يستخدم الجهاز استخدمته ومافاد بس الام بالقدم وخسارة فلوس واخرتها رميته
ياحليلكم لا احد يستخدم الجهاز استخدمته ومافاد بس الام بالقدم وخسارة فلوس واخرتها رميته
كم استخدمتيه ؟ وكيف طريقتك وهل انتظمتي عليه أو لا
Halween
Halween
بنات وش احـــــــــــــــــــــــسن مكمل غذائي بس ماااابيـــــــه يسمن بـــليـــــــــــــــز ممكن مسااااااااااااااااااااااااااااااااعدتكم
بنات وش احـــــــــــــــــــــــسن مكمل غذائي بس ماااابيـــــــه يسمن بـــليـــــــــــــــز...
نفس السؤااااال


هل ينفع كبد الحوت او سمك القد انا حطيت سؤال بالتغذيه وشو فوائدها محد رررررررررد
dodo2011
dodo2011
السسسسلااام علييكم

اخبااركم بنات ؟؟

الحمدلله لي كم يوم مستمره عالتمارين مره وحدع 30 دقيقه

انتم اخباااركم مع التمارين ؟؟

====

البنات اللي سئلو عن الحبوب انا عن نفسي ماجربتها ولا ادري

ان شاء الله اللي مجربتها تفيدكم

اماا اللي اعمارهم فوق العشرين

ان شاء الله انه بيزيد طولكم مافيه شي بعيد عن رب العالمين

طببعا انا احيانا يجيني تحطيم واحس طوولي وقف او وراثه وانوو خلاص بس اتذكر واقول الله قادر على كل شي وانا ادعي وافعل بالاسباب ( التمارين )

وان شاء الله ربي بيحقق اللي نبيه

====

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
~عالي مستواها~
شوفي ياقلبي تقدرين تسوين لك نظام غذائي صحي وغني بالاشياء المفيده يغنيك عن الحبوب
بس الافضل تاخذين مع النظام حبوب عشان يعوض جسمك الناقص منه

 
لكن من ناحيه السمنه مدري اسألي صيدلاني قولي ابغا فيتامين مكمل غذائي بس مايمتن يعني يعوضني عن فيتامينات ناقصه فيني

وبس انا انصح بحبوب كبد الحوت بس كم تاخذين منها عشان ماتمتنين مدري والله اسألي الصيدلاني او غسألي الدكتوره هنادي اخصائية التغذيه

 
حياك ياقلبي والله ينولك مرادك ومراد جميع السلمين ولايصيب قلوبنا الغرور والكبر والغيره من غيرنا ولا الرياء والفتنه اللهم امين يارب العالمين